为了发帖努力着

心情也很重要的呀！

我同事话去体体中医，距以前都系唔通，体完中医就够奶比BB吃啦！

我都不够的，不过进来我用吸奶器吸得多好似奶水多了很多啊！

我现在还是一直在坚持，每天宝宝先吸，吸不出来的就用手挤掉了，宝宝吃不饱看着白白的奶水被挤掉真觉得心痛，这些天下来，奶涨没那么严重了，我也是想先至少坚持4个月吧，这过程确实很辛苦，有时候我在想我这样的坚持到底对不对？为了让宝宝吃母乳，让他有一段时间少吃多餐，饮食上没有了规律，这样到底值不值得？真害怕耽误了宝宝成长的宝贵时间，现在实在没有办法，只能是母乳不饱就喝奶粉补充了，先让宝宝每顿吃饱，这样才能睡好，长得才快。不知道我这样做对不对？

涨奶确实很辛苦哦！搞不好还会得乳腺炎，一定要把乳腺打通，特别是有了硬块更要用热水腹，要很烫很烫的那种，然后用手用力的挤出来，这个过程会很辛苦，但是一定要这么做，就算是疼得眼泪留要要继续，可以让老公帮忙济啊，可不是开玩笑的哦，我之前一边奶也有硬块，疼得不行，睡觉没法转那一边，后来去了医院，医生说没有什么特效药，就是拼命济出来，不然到后面会导致发烧，更有甚者可能还要去开刀排脓，那时候还叫我什么汤水都不要喝，免得奶水越来越多，哎，好在回家那两天就拼命济，后来好不容易打通了，就没事了，我想每个母乳喂养的妈妈都会有涨奶的经历吧，每次喂完宝宝之后一定要把里面剩余的奶挤掉，把乳房排空，这样才不会容易有硬块哦。，

问问老人家

我一开始也是这样，天天就挤奶！至少到四个月后才算好些了。现在坚持到了8个月了，奶都吃 不完！告诉楼主一个好用的方法，用手刺激乳头，会有奶阵，奶阵一来就用吸奶器边按边吸，会好很多的！劝你不要吃发奶的什么猪脚之类，搞到会奶更多，又出不来更麻烦！热水在挤前敷吧！

我同事正在涨奶硬块的痛苦中

我月子里面已经有过3次奶结了。前两次还发烧了，第三次有经验了把奶结扼杀于萌芽之中。
按我的经验是，有一点奶结的迹象，就立刻用吸奶器配合手挤把乳房排空。如果还是有硬块，就要看下是不是白头在作怪。我前两天奶结，把白头挑破了之后，再挤了不到5分钟，奶结就消了。
mm可以参考下这个帖子 http://bbs.sh.liba.com/topic.o.p ... 720&forumId=296
母乳喂养不容易，奶水多的mm要做好长期跟奶结做斗争的准备。

用热毛巾无用架!!
最好用热水袋~敷久一点~奶就自然流出来了~
再轻轻按摩下好了~用吸奶器吸~

我是去省妇幼按摩！她们会教你挤奶的！

有可能的话找个大点的BB帮忙吸一下，老公愿意的话让老公吸也好。这时候按摩吸奶喝汤吃药作用都不大，我当时就是这样的。

啊，我刚也摸了下我的。也好象有点硬快了，看来又得去按摩一次了，，

啊，我刚也摸了下我的。也好象有点硬快了，看来又得去按摩一次了，，

关注一下

热水敷，很热很热的，能忍受的最高温度，我很多次都烫得红红的蜕皮了，敷软了之后赶快吸，吸不出来接着敷。如果是喂宝宝，喂之前先喝杯热热的水。
我有段时间每天的大部分时间就是在热敷和挤奶，单调的都要灰心了，现在总算有所好转，贵在坚持啊。

一定要彻底排空啊，不然真的很难受的。
我就堵过一次。
吃点通乳腺的东西，譬如丝瓜啊，通草之类的。

http://blog.sina.com.cn/u/1990789294