母亲真伟大!我没有什么好的主意帮顶吧!

别担心了,LZ只要休息好就一切都会好起来的,

我到现在还是严重的奶水不足, 和LZ一样吃多少都不走奶水, 这是天生的没什么办法,

现在涨奶时一边奶才能挤出80, 就这样我也还是要全人奶喂,一会一喂一会一喂真的很累很累,累到喂奶时都会睡着.

我是10天后月子里就只能勉强够吃了.我个人觉得跟休息关系不大.很多人都是休息不好一样好多好多奶的呢.不过或许我月子里就算是操劳的了.婆婆什么都不懂,;连菜都要我自己炒,汤要我自己煲.每次刚哄BB睡着了躺下她就叫醒我煲汤了.我的情况是现在平时很少涨奶.但BB吸的话会很快很明显的上奶.偶尔睡觉也会漏奶弄湿衣服.有点我不太能理解的是为什么次次喂完都好饿好饿.一定多吃东西补回来呢.我问别人好象不会哦.这样喂完就吃的话我会越来越胖的.但不吃会饿的受不了.

休息、心态、饮食，对母乳的质和量都有很大关系的。请人帮忙吧，估计你PP帮不上什么忙之外，还额外增加了心理负担，让她回家，请你妈来帮你好过了。

还有，个个喂完奶都是饿的了。我坐月子的时候一天吃七、八顿呢，出了月子也一样吃很多，我儿子一岁了，上星期刚戒奶，体重140斤，比当女儿时重了40多斤，戒完奶后减肥，这个星期至今瘦了5斤了。

别着急减肥，坚持喂吧。

没什么啊,我也没有婆婆帮,妈妈也不会帮,都是自己一个人带BB的,请个钟点,自己照顾好BB就行!坚信自己一定够奶的就好,肯定够的!