维生素C儿童排铅好帮手    具研究者表明，富含维生素C的食物，是儿童排铅的首选食品，因为它能与铅结合成较溶解的抗坏血酸盐，以减少铅的吸收；同时，维生素C还有解铅毒，促进排铅的作用。所以要吃给孩子多吃富含维生素C的食物，如“柑橘，西瓜，西红柿”等富含维生素C的水果及蔬菜。   另外，海带也是很好的降铅解毒的食品，年长一些的儿童，可以适当吃一些，但由于海底滑肠，小孩不宜多吃。   一些研究发现“绿豆，猪血，猕猴桃，胡萝卜，牛奶，金针菇，菊花，金钱草，干草，大蒜等”，都有排铅的作用。吃以上食品，对防治铅污染有好处。再就是要多给孩子吃富含“钙，铁，锌”的食物。因为它们有解降铅毒，增加排铅的作用。富含“钙，铁，锌”的食物有“鱼，肉，蛋，乳类，豆腐或豆类制品，动物肝脏，动物血，黑木耳，芝麻，红枣，核桃，海产品{如牡蛎等贝壳等}！！！

我家的刚验完，结果是90，没超标，医生也开了杞枣口服液，39元/盒，说要吃几个疗程。今天上网查有关的说法，听闻100以下的不需要用药，只要用食物排除就好。为什么医院还给我开这种药8

我家仔仔130多呢。
也是急死我了。医生就开了那个杞枣口服液。叫我给他奇异果。我家买是进口的。黄色肉。不是很甜也不酸！小孩子爱吃。
我家的还缺锌。铁。钙。

我家的230啊！没给他吃药，现在一天两个奇异果，特意弄多些青菜吃，观察一个月再查了。你家宝贝还缺那么多的微量元素，是不是不喜欢喝奶啊？现在奶粉里面的元素都很齐全的呀？医生有没什么说的？

儿子那时检查也是铅过高，吃了一段时间的奇异果，后来复查不高了，可是现在儿子都不肯吃奇异果了，可能是吃怕了吧！！

我家的刚验完，结果是90，没超标，医生也开了杞枣口服液，39元/盒，说要吃几个疗程。今天上网查有关的说法，听闻100以下的不需要用药，只要用食物排除就好。为什么医院还给我开这种药8

我把奇异果加点苹果或者雪犁榨汁给他喝，

吃无花果，可以用无花果干煲汤，

去罗冲围水果市场，批发一厢回来，大家share吧。
好像是150一箱，有30个。