可以，我经常煲汤落山药同茨实

山药是米就是淮山啊？？

可以吧，我都吃好多次，而且是新鲜的那种，吃完没事啊

我也是

芡实也就是肇实吗

饮汤喺无问题的，食的话……茨实可能会令到大便好硬，如果有便秘倾向的就唔好食渣咯

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特点：药食两用食物，不管是用来入药还是用来食用，对人体都有着不错的作用

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