海鱼
嘟嘟爸妈这个穴位大寒，大家要注意啦，如果小孩体质寒凉的话要慎用哦。。
唉。。可惜我这个回复这么后，怕是没人看得见了。。
只要5分钟，搞掂难入睡的小孩。
109912803婴幼育儿
偶家鱼儿从小睡眠就少，每天折腾很久才能入睡，如果开着灯的话，更是非12点不睡。
两年前因为鱼儿鼻炎哮喘，学习吴清忠的一招三式给他调理，效果未见明显，但发现一个能让鱼儿快速入睡的简单方法：按揉心包经。每次按都是几分钟，鱼儿就会安然入睡。在同事儿子身上尝试，也同样有效，最快2分钟就入睡，还是中午觉。此方法简单易学，不用记穴位。妈妈们都可以试下。
方法：按揉心包经小手臂段（手厥阴心包经走手臂内侧面中线）。用大拇指从肘窝开始按揉，每个部位20-30下左右，按完一个点就按下一个点，不用着意穴位，就顺着心包经一路按揉，一般按到内关穴的位置（腕横纹上三指宽的位置--小孩子的手指），小孩就会安然入睡，只要3-5分钟。按左右手都可以，基本上只按一只手就可以入睡了，如果按完一只手（按至腕横纹）还不入睡的，再按另一只手，一定入睡。
我按揉的方法：用大拇指按住一点，不要离开不要移动，然后就旋转揉大约20-30下，力道是往穴位深处去的。
2009/09/08
全部回帖
cici176
臭屎妈winnie
文子妈蜜
sandy22
wing_ng520谢谢！
2009/09/10回复
gzdslt
flowerdeng11楼学习学习先,总会有用得着的时候!!
2009/09/10回复
queenne
jolly105
echohaiyan14楼按了5分钟，开始打哈欠，心中窃喜，以为得米，谁知还是翻来复去，然后又按另外一只手，就是使劲打哈欠不睡，不知道多少个5分钟后，听到弱弱的一声，妈妈，要喝水
，喝完水再继续，最终睡着，前后估计有10个5分钟。
，喝完水再继续，最终睡着，前后估计有10个5分钟。2009/09/10回复
幸福小PP
我看了这个帖子之后如获至宝，昨晚迫不及待想帮我家宝宝按，谁知道按了两秒钟后小人仔可能觉得有点酸酸的，就再也不给俺按了。
失败告终。echohaiyan16楼不过觉得还是有用的，按了后就不断打哈欠，今晚再继续
2009/09/10回复
LIUXIRUI62617楼LIUXIRUI626:
我昨晚试了，不知是我按的不对还是其他原因，我仔还是和平时一样，半个小时入睡。不过我仔一向不难入睡，还好。不过继续试，试到成功为止。我个人觉得这个方法只适合一些小BB或者经常懂事的BB，对那些1岁多，不懂事又爱乱动的小孩不适用。
查看原文中午又试了，真的有效，我一点3按的，一点5个字仔仔已经睡得香香的。而且仔仔还不是很配合呢，老是爬起来，我边唱歌边按的
2009/09/10回复
