韭菜是*性“滑利”*的，因此能助便秘，但是太过于“湿毒”，因此还是慎重一点儿，另外，那位妈咪提醒得也对，虽然现在几乎什么都要喷农药和化肥的（一个杀虫杀菌，一个增加营养助生长），但韭菜上所残留的农药比起其它的绿叶蔬菜来说不是一般的多很多，与苹果所洒的那种更是不可同时而语的（其实苹果的表面上更多的不会是农药而应该是保鲜蜡吧）

别的叶菜，菜心，上海青什么的，也都不错，可以换着吃。我家宝宝半岁前开始便秘，断断续续有几个月，后来每天把叶菜切得碎碎的，小米粒大，煮了水给孩子喝，很见效。再就是多喝水，多运动，促进肠胃蠕动，也有助于孩子及时排便。叶菜的通便作用比水果更明显。

特意百度了一下，韭菜其实还有壮阳滋阴的功效。。。不过有的人肠胃不好，据说韭菜吃多了容易胀气（我自己倒是没有这个烦恼），而且还有人说热气一些（百度上是写的“性温”，不知相信谁好 —.—//），所以，我想不太适宜当绿叶青菜每天吃。我自己是隔天给儿子吃一点。

便秘的长期疗法是多吃粗粮，不过现在的奶粉多数上火，我做好了心理准备打持久战。。。

以上就是韭菜治宝宝便秘的一些小心得，希望对各位妈妈有用！

不客气 希望多些宝宝免受便秘之苦5

谢谢4

现在连苹果都说多农药，给孩子吃什么都要加倍小心呢

我儿子一岁的时候开始用这个方法治好了，之后给他多吃水果就渐渐不再便秘了

我儿子也是，只肯喝蜜糖和汤，我头疼啊

真的？我也试试！