减肥妙方:

母乳喂养,白天上班,晚上起N次,,,N>3

我从142斤到大福4个月就102斤了,目前维持该水平~~~~~~~

我爱大福:

减肥妙方:

母乳喂养,白天上班,晚上起N次,,,N>3

我从142斤到大福4个月就102斤了,目前维持该水平~~~~~~~

 完全同意！！！！！哈哈！我从128斤下降到103斤！！！

这样妈妈人容易面黄哦。

我觉得YOGA挺好的，我有练，筋骨很舒展。

三个月后再开始练瑜珈吧，我觉得练瑜珈并不是用来减肥的，但会对你人的身体状况有改观，但并不是一朝一夕的事，必须持之以恒，反正我觉得瑜伽是一种好野来的！支持瑜珈！

想减肥，我建议快步走，走半个小时以上，但我很懒就没有这种恒心了。我现在是在医院埋线+针灸减肥，有个人三个月瘦了三十斤，但我想这是个特好的例子吧，我是1号去做的，到现在才瘦了两斤，5555

母乳喂养,白天上班,晚上起N次,,,N>3

这样减肥最有效。我BB前段时间上幼儿园了，家里不需要保姆，我每天接送，晚上起来把尿，天哪，两个星期瘦了近10斤，原来小孩一直跟保姆睡，我一直没有瘦下来，现在可好了。。

唉，我比生完出院时仲肥左六斤啊，我都是母乳，晚上起两次。

我爱大福:

减肥妙方:

母乳喂养,白天上班,晚上起N次,,,N>3

我从142斤到大福4个月就102斤了,目前维持该水平~~~~~~~

我是啊，N绝对大于3，就是那小子感冒了也就我一个人忙进忙出的，我没见瘦的，晕

 

超想知道呀

我爱大福:

减肥妙方:

母乳喂养,白天上班,晚上起N次,,,N>3

我从142斤到大福4个月就102斤了,目前维持该水平~~~~~~~

我也一样　呵呵　三个月就全恢复了　

 

母乳喂养,BB自己带,我女儿三个月还不到我就差不多恢复原来的90斤了,现在在88斤