一得爸是个好爸爸,儿子也能干给个建议,孩子多吃面食的确对身体好,看北方人就知道了,高大壮,一得爹扩展下面食的内容:多做包子馒头给孩子吃。因为发酵过的面食营养更丰富,但发酵剂一定要用天然酵母。做起来麻烦的话,一次做多点,蒸好后冷了放冰箱冰冻起来,就可以吃几回了。我也是这么做给我儿子吃的,就是希望他能长得高高壮壮。