最重要的一点，就是不要担心身材而少吃。心情要好点，多煲汤喝，多喝骨头汤，里面的骨头也顺便啃了。炖些糖水和甜口。水果，有益的零食也可以吃点。

一岁时,,,,和一岁四个月时,,,我家宝宝没未断奶....有人说母乳后期没营养???我家的宝宝就是最好的证明,,,,身体棒棒...现在已经吃大人饭了....很活泼的小姑娘!!!宝宝现在每天开始喝一次至两次奶粉。。中饭和晚饭，是和我们一起吃的。自己用小勺子吃，虽然天一半，地一半，不过还是很高兴。她吃饭的同时，我也给她喂，她还特别喜欢吃馒头。。。。。。[ 本帖最后由 贝贝520 于 2009-10-21 12:06 编辑 ]

全职妈妈坚持喂也很正常，职业妈妈能坚持就难说了，很天早起挤车，中午在外面吃快餐，晚上回家已不知是几时，晚上要带宝宝，吃不好睡不好，如何保证营养！