我是一项超标,后来去医院开了营养餐,按照营养师的建议来安排饮食。我觉得这样也挺好的,能用饮食控制就不错,不要发展成为用药物控制就行了。营养师的营养餐就是要少食多餐,主食多少量,肉类多少量,都要每天固定,每天都要定时定量。我觉得一两个月不难做到。
你的空腹血糖没超过5.8你目前的诊断是妊娠期糖耐量受损,还没到糖尿病程度是可以通过饮食控制降至正常的一般尽量在32周前将血糖控制在正常范围内如果持续不稳定,对自己跟胎儿都不好版内已经有很多这方面的帖子,可以搜索下不要轻视,也不要害怕
不用太担心吧.我也是糖耐不过,第二小时和第三小时高出标准了. 医生开了餐单给我,叫我一周后去督手指.结果,我也没按他的餐单吃.因为他开的餐单份量太大,我根本吃不了那么多. 我还是按自己平时的吃法.一周后去早餐后测试督手指,各项指标都无问题.所以我觉得无需甘担心咯.
我三项超标 不过超标程度最高才1点几之后我的水果餐:奇异果、、鸡果、西红柿、。西柚其余带糖的尽量不吃包括粥和面、、后来一点事情都没。测了几次。后来我吃了月饼去验都没事其实系看你那个时期的饮食如何的。我糖耐之前就经常糖水什么的。。淀粉也吃的多。我现在就尽量避免糖和淀粉。。不过现在饮食开此多一点甜了。反正下个月就生了。。没营养不行。。生完就没事了。。别担心太多。该吃的营养要跟上啊。。我bb就系细过头。医生都话控制过头了、
不要担心,我那时也是想你这样我还三个指标超标呢!只要严格按照医生的吩咐饮食控制就好!米饭甜品水果不要多吃,每次只能吃小小的,小吃多餐!多散步,不能喝孕妇奶粉改喝新鲜牛奶吧!可以多吃牛肉,牛肉有降血糖的作用,而且能补铁!
我也是三次都超标了,但是我平时都不吃甜食,就是米饭也是中午晚上各一碗,老火汤也没喝过,只是周末喝一点汤水,我就不明白怎么就超标了,可能就是我喝孕妇奶粉,我一般一天喝2~3次。但是不喝都没营养,平时在单位就吃得简单,晚上回家都没空弄什么吃的,如果连奶粉都不吃的话那我就担心BB没有营养,现在我还是继续喝奶粉,高就高吧,我想等生完血糖就应该恢复正常的吧。