各位好,我想请教一个问题。我准备下个月结婚了,然后也准备要孩子了,听说孕前三个月要吃点叶酸、钙片的,但也有说法是怀上了以后才吃这些东西的,真没弄明白!还有就是,叶酸我就准备吃斯利安了,但钙片就不知道哪种好?所以请教各位~~还有要吃点奶粉之类的吗?