叶酸片要吃点
请教各位妈妈,准备怀孕要吃点什么啊?
651540准备怀孕
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准妈妈,叶酸是很重要的哦,还可以补充“孕妇奶粉”和安利的“蛋白粉”~~~~~~~~~~
日常的均衡饮食固然也很重要,但是妈妈请不要忽略自己的情绪哦,记住保持开朗的心情,对宝宝非常重要!!
希望妈妈和宝宝健康快乐!
日常的均衡饮食固然也很重要,但是妈妈请不要忽略自己的情绪哦,记住保持开朗的心情,对宝宝非常重要!!
希望妈妈和宝宝健康快乐!
2010/01/08回复
好像不可以这么吃哦,我开始也是跟你一样的打算,但是善存里面已经包含了叶酸了,你这样吃叶酸就补过量了,叶酸是不能吃过量的,我后来买了钙尔奇的钙片和斯利安的叶酸片搭着吃
2010/04/16回复
准备怀孕前三个月吃点叶酸就可以了,不缺钙不用特别吃钙片,饮食补钙象喝奶更容易吸收,钙片可以在怀孕四个月以后,饮食没办法满足钙的需要才补充。 对的,这位妈妈说的非常有道理的。开始几个月和平时没有太大差异,不过叶酸是要吃的,一般都是私立安吧,到了怀孕的中间和最后几个月要注意补充铁,钙锌等等,如果铁不足容易引起贫血,钙不足的话,宝宝长不好,个小,吃一些含钙高的食物,虾皮还可以补充一些金钙特,或者其他的乳钙。另外一个很重要就是保持心态平和 。孕妇奶粉嘛,选择雅培,惠氏,美赞成的吧,毕竟是大公司
2010/04/23回复
请教,我的吃的是善存多维元素片(29),里面含有叶酸:400微克。吃这个行吗?有哪个姐妹吃这个好孕的,能说说吗?
2010/05/17回复
喝点孕妇奶粉,
2010/05/17回复
我都准备怀孕啊!我准备吃多种维生素呢!
2011/08/29回复

 学到东西了