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女儿这二年咳嗽都是炖橙子水喝，寒热咳嗽都可以，效果很不错。
http://meal.dayoo.com/node_2209/ ... 8632758247851.shtml

2007年12月26日 09:32:38 来源: 广州日报

廿四节气果然很准，冬至后的这一两天以来既降了温又下了雨，一下子就把广州及珠三角送进了真正的冬天，难怪这时民间把冬至称之为“做冬”（即为冬日到来）。这样的天气诱发的咳嗽或喘咳特别多，原只鲜橙炖猪瘦肉是我院急症科主任、呼吸专科张忠德教授专门为此类病人提供的食疗汤水，具有止咳平喘、开郁下气的功效，对寒咳、热咳、顽咳的效果十分理想。该汤通过了大量的实践，配合药物治疗的同时，隔日进饮此汤，2~3次后效果将很明显。

　　材料：鲜橙1个、猪瘦肉5~6片、生姜2~3片。

　　烹制：鲜橙洗净，不刀块，原个放进炖盅内，加入猪瘦肉片和生姜，下清水300毫升（约1碗多点水量），加盖隔水炖两个半小时便可，进饮时可放或不放食盐。此量可供1人服进，宜隔日一次。

　　推荐：

　　广东省中医院药师 佘自强

橙子炖久了会很苦，一般我每次是炖45分钟，每天喝一次。

强~~~~

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我有个同事的女儿每次吃了冷的东西就咳嗽然后就会发烧，不知道是什么引起的咳嗽哦~~~~~~~~

不顶不行啊

好帖,楼主辛苦了.

好帖

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哇，不错哦，刚好女儿这两天感冒咳嗽了，学习了，谢谢LZ！