女儿今年8岁了,但是好像这两年没怎么长高,身材也很瘦,早餐在家里吃,中午在学校搭膳,晚上回来吃,晚饭一般吃一碗饭(大人吃的碗一碗),吃东西总是挑三挑四的,想知道同阶段的小孩正常饭量一碗够了吗?MM们通常会做些什么样菜给小孩吃,让我也学习一下,谢谢!
8岁,男孩早餐:自做三文治(两片方包+一个煎鸡蛋+几片番茄+火腿肠);简单点就一碗牛奶泡玉米片+水果;有时吃两个青菜包+一杯牛奶;有时煮碗鸡蛋面条午餐:一大碗米饭(约饭堂的三两吧)+一荤两素,饭后吃点水果晚餐:一碗米饭+一荤两素+一碗汤,吃点水果平时限制零食,尤其是饼干目前身高在同龄孩子中属中偏上不拔尖(我矮 ),体重标准(很怕他肥)
我们的七岁三个月。早餐通常为:粥/豆浆/牛奶+叉烧包和鸡蛋等,或者鸡蛋瘦肉青菜煮面条,或者自己包的饺子。午餐学校搭食,通常余下点吃不完。下午放学学校托管,通常是吃点早晨带去的面包、蛋糕之类。晚饭一碗饭,两菜一汤。饭后有时吃水果,有时喝牛奶,有时什么都不吃。不挑食,就是吃得慢,而且不是很主动吃,不把吃当成享受,感觉吃就是完成一件任务。所以偏瘦不到45斤,身高只能说正常,目前约1.25米。
我儿子7岁3个月,身高135,体重60斤早餐一般都是面条、米粉、饺子、麦片换着吃+一杯奶中午学校吃下午放学回家路上吃水果晚饭和大人一样,有什么吃什么,基本上都是四菜一汤,米饭一小碗,饭后半小时一小杯酸奶睡觉前一杯牛奶平时基本上没有零食吃,自己也不找的吃。
fangzi.xu:我儿子7岁3个月,身高135,体重60斤早餐一般都是面条、米粉、饺子、麦片换着吃+一杯奶中午学校吃下午放学回家路上吃水果晚饭和大人一样,有什么吃什么,基本上都是四菜一汤,米饭一小碗,饭后半小时一小杯酸奶睡觉前一杯牛奶平时基本上没有零食吃,自己也不找的吃。查看原文天啊,同样大的孩子差别咱这么大呢?比我家的高了10公分,重了17斤。
不用太担心吧,我家女儿今年七岁半,身高140CM,体重27公斤,又高又瘦,饭量一般。早餐一大碗粥,或是一大碗牛奶麦片,加上一个包或饼。她肠胃不好,我常让她吃粗粮易消化的食物。中午在校吃饭,下午回家吃一碗大人饭碗的饭。
雨过天晴妈妈:不用太担心吧,我家女儿今年七岁半,身高140CM,体重27公斤,又高又瘦,饭量一般。早餐一大碗粥,或是一大碗牛奶麦片,加上一个包或饼。她肠胃不好,我常让她吃粗粮易消化的食物。中午在校吃饭,下午回家吃一碗大人饭碗的饭。查看原文哇,七岁半,就140CM,真是超级高啊。羡慕啊,估计父母都有175以上,遗传。