我儿子7岁3个月，身高135，体重60斤早餐一般都是面条、米粉、饺子、麦片换着吃+一杯奶中午学校吃下午放学回家路上吃水果晚饭和大人一样，有什么吃什么，基本上都是四菜一汤，米饭一小碗，饭后半小时一小杯酸奶睡觉前一杯牛奶平时基本上没有零食吃，自己也不找的吃。

不用太担心吧，我家女儿今年七岁半，身高140CM，体重27公斤，又高又瘦，饭量一般。早餐一大碗粥，或是一大碗牛奶麦片，加上一个包或饼。她肠胃不好，我常让她吃粗粮易消化的食物。中午在校吃饭，下午回家吃一碗大人饭碗的饭。