经期过后,你们是如何进补的?
609151谈天说地
年纪渐长,身子虚了..想进补啊..
有进补习惯的,麻烦留低方子,谢谢!
2009/10/29
全部回帖
晴晴的爸爸1:
当归片,红枣,枸杞,加红糖,干净后连吃三天,也可以加个鸡蛋进去,这样吃了两个月,经期也准了,原来要7天才彻底干净的,现在缩短了两天
查看原文你好,当归片,红枣大概各自多少量呢?谢谢!
2009/10/30回复
学习2009/10/30回复
lovegigi603:
桑寄生煮鸡蛋,差不多好时加红糖就行了。我以前问中医生月经后吃了当归或者阿胶会上火,她告诉我这个不上火的,也可以补。
查看原文谢谢~今晚去买来煮.
2009/10/30回复
贤爸爸:
桑寄生、红枣、莲子、红糖、鸡蛋糖水鲜牛奶煮阿胶糯米酒煮老鸡乸糯米酒煮鸡籽姜茸鸡蛋炒饭当然还有姜醋啦哎,我乃係一家之煮,冇计啦
查看原文
这我坐月时都吃过,但平时会不会太补啦
特别秋天
特别秋天
2009/10/30回复
、滋阴补血的猪皮阿胶红枣汤
【配方】鲜猪皮100 克,东阿阿胶15 克,红枣10 克,红糖20 克。
【制作】①将猪皮刮去碎油脂和猪毛,洗净;阿胶打碎,红枣洗净。②锅洗
净加清水1000 克,下入猪皮先大火烧沸,下入红枣,烧沸,转用文火久炖至猪
皮熟烂,捣碎去枣核。③下入阿胶、红糖,用小火慢熬,至完全融化,即可食用。
【用法】每日分2 次服用。
【功效】本品汤质软滑,味甜香润,可口。可滋阴清热养心,益气补血止血。
适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热白
血病等。每日更新
【配方】鲜猪皮100 克,东阿阿胶15 克,红枣10 克,红糖20 克。
【制作】①将猪皮刮去碎油脂和猪毛,洗净;阿胶打碎,红枣洗净。②锅洗
净加清水1000 克,下入猪皮先大火烧沸,下入红枣,烧沸,转用文火久炖至猪
皮熟烂,捣碎去枣核。③下入阿胶、红糖,用小火慢熬,至完全融化,即可食用。
【用法】每日分2 次服用。
【功效】本品汤质软滑,味甜香润,可口。可滋阴清热养心,益气补血止血。
适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热白
血病等。每日更新
2009/10/30回复
http://www.gzmama.com/thread-1329574-1-1.html
补益精血的阿胶补血汤
【配方】东阿阿胶、龙眼肉、桑椹各20 克,大枣6 枚,仔鸡1 只(约1500
克),葱15 克,姜、蒜、墨旱莲各10 克,盐4 克。
【制作】①将阿胶烊化(蒸化)待用;桑椹、墨旱莲洗净,大枣洗净去核;
仔鸡宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段;大蒜去皮,切皮。②仔鸡放入炖
锅炉内,中药放鸡腹内加入姜、葱、盐,注入清水2000 毫升。③炖锅置武火烧
沸,再用文化炖煮1 小时即成。
【用法】每日2 次,喝汤。阿胶用汤吞服,吃鸡肉50 克,喝汤200 毫升。
【功效】养血补肝,益肾补精。用于震颤麻痹症血虚
补益精血的阿胶补血汤
【配方】东阿阿胶、龙眼肉、桑椹各20 克,大枣6 枚,仔鸡1 只(约1500
克),葱15 克,姜、蒜、墨旱莲各10 克,盐4 克。
【制作】①将阿胶烊化(蒸化)待用;桑椹、墨旱莲洗净,大枣洗净去核;
仔鸡宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段;大蒜去皮,切皮。②仔鸡放入炖
锅炉内,中药放鸡腹内加入姜、葱、盐,注入清水2000 毫升。③炖锅置武火烧
沸,再用文化炖煮1 小时即成。
【用法】每日2 次,喝汤。阿胶用汤吞服,吃鸡肉50 克,喝汤200 毫升。
【功效】养血补肝,益肾补精。用于震颤麻痹症血虚
2009/10/30回复

桑寄生红枣鸡蛋糖水不错。吃了之后,下次来东西时量不会过多,而且颜色很好。