自制绿色营养米糊，给厌奶期的妈妈
15612婴幼育儿
sherry2003但是我们什么都给她吃，米饭、鱼肉、瘦肉、蔬菜，水果，只要她能吃下去都给她吃了，她还没长牙，但都能吃下去了，而且大便也正常，没有消化不良，前几天开始，她可以一次吃一个煮的鸡蛋，我们每天下午六点给她吃一个煮的土鸡蛋，老家带来的。
从3个多月开始，我每天都做五谷杂粮米糊给她吃。具体做法：从湖南老家带来的磨具和一根木棒，把莲子、大豆、花生、玉米碎粒等需要泡的先泡好，大米、小米、核桃等提前一个小时泡就可以了，可以加任何你想加的五谷杂粮，放在一起磨，磨的很碎之后，用豆浆机配套的一个过滤网放水过滤，然后烧开就可以了，烧开后可以加一点糖，然后放奶瓶里给她吃，奶嘴孔被我们用牙签撮大了一点，特意用来喂米糊的。烧米糊的时候注意要不停的搅。
我个人觉得这种米糊营养丰富，易吸收，绝对的绿色营养食品。如果宝宝小的话，你还可以给她把鸡蛋煮熟后，等鸡蛋凉了，把蛋黄取出来加点水用勺子搅碎，或者直接到过滤网上过滤，蛋黄就全部溶入水里了。这样营养更好。不过我现在都不这样做了，反正宝宝已经可以直接吃鸡蛋了。
其实我们老家，以前的小孩没奶吃都是吃自己磨的米糊的，只是我改进了一下，加了五谷杂粮，营养更好。
这些都是我个人的经验，希望对大家有用。
2009/11/03
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