能吃呀，小孩子吃了夜尿都少很多的了，我家小子就吃了不少的。大的沙虫沙子会少点的，就算有沙子也很能去掉的了，就是把顶上哪些嘿嘿的东西剪掉，并把整条沙虫干剪开了，再放干锅小伙翻炒到微焦，拿出来放水里一泡，沙虫干就变得很柔软了，然后就可以洗的很干净了的，再煮汤，熬粥，那个鲜呀真是想起就流口水了