第二輪減肥第一日（體重51KG）
2009-11-12
早餐：4條波波腸+一小碗米粉+青菜
中午：蛋白一只
夜晚：打邊爐（菜多肉少）


啊啊啊....第二輪減肥第一日就破介啦，希望聽日體重唔會直線上升啊...

[ 本帖最后由 raysi 于 2009-11-12 22:09 编辑 ]

系真系可以瘦啊，我試過，不過衣家到左瓶頸嘎時候，我都唔知道可唔可以瘦落去啊。加上天氣甘凍，好想打邊爐啊。

第二輪減肥第f2日（體重51KG）
2009-11-13
早餐：訓覺無吃
中午：蛋白一只
夜晚：

琴晚打邊爐吃左甘多野竟然無重到啊，好彩，不過無輕到就系罪過羅

刪貼.....

[ 本帖最后由 raysi 于 2009-11-29 00:49 编辑 ]

发觉自己一J都无肥过，衣家我朋友介绍左只减肥药比我吃啊，佢自己吃左就瘦左10几J，佢身边嘎朋友都试过，我先敢买啊。本身当初唔想吃呢D嘎，药始终系伤身啊，不过到左瓶颈就减唔到。如果一口气减唔落来嘎话，以后复肥仲西利啊。衣家吃左第4日，就轻左1J左右咋。药系咩牌子我就唔透露啦，费事人地话我买广告啊。我吃左4日，感觉系口干，无物胃口外都无物啦，我朋友话要大量饮水先得啊，饮得越多减得越快。应该系抑制食欲类嘎药。好彩个心脏都无物唔舒服啊，又唔会话头晕，我感觉可以承受嘎。吃半个月睇成效系点先得啊....

報告，輕左兩J，衣家100啦，恢復到生BB前體重啊，俺要努力啊。我打算聽日再繼續實施台灣MM減肥法啊，加上減肥藥作用，應該唔吃野都唔辛苦啊。

[ 本帖最后由 raysi 于 2009-12-3 20:46 编辑 ]

過來厄升級嘎，個個都復嘎

大家甘话啦，我希望系过年前就已经可以减到我理想嘎状态啊。努力！！！只要有恒心，就一定可以嘎啦！！