我习惯夜里2-3点醒来，我宝也就习惯了那个时候作大幅度的运动，跟搂主差不多的状况。不过4点前我有睡着了，宝宝大概也跟我一起睡了。

   白天需要给他讲话的，白天他睡觉睡的多，晚上就会动的多，我之前有是一样，白天就给他听音乐，讲故事，晚上好多了，睡觉的时候告诉他妈妈带他睡觉了，要乖乖休息，不然明天妈妈没有精神跟他讲故事的。

同感啊，每天晚上3点上完厕所，宝宝就在肚子里跳舞5

我家宝宝也是，要整个把小时

7 我已经好久好久没睡过好觉了。

回复4楼，唔係话听音乐、讲故事之类的胎教要在胎动频繁的夜晚进行的吗？8

今日凌晨3点几，温度计显示得7度，但我阿B又做运动搞到我眼光光等天光咯。

回复15楼，我也是一样，现在身体好似有个闹钟咁，凌晨3点就醒要去厕所，所以晚上要强制自己不要喝太多水。