我之前睡觉很好的，每天晚上11点左右睡觉，一直睡到第二天7点，睡眠质量很好。但是自从怀孕后，每天9点多睡觉，但是晚上要醒来很多次，而且每次醒来都很清醒，要一段时间才能再次入睡，而且每天晚上至少要起来上一次厕所。 我问我同事，他们说那会他们怀孕睡觉睡的很好，不知道你们大家都怎么样啊，我这样是不是有问题，要怎么样调整啊？
lelen123
