不想打甲流疫苗,只好防范,姐妹们还有什么好的建议
148010谈天说地
现在天气变化忽冷忽热的。还是注意点保暖,出汗了及时抹,别冻着。
在家通风,在外少去人群的地方。
在家房间放一两个洋葱,偶尔吃点炒点洋葱,大蒜杀菌。喝点醋
。
不吃煎炸东西,常煲润肺的汤来喝,比如木瓜汤,罗汉果柿饼汤。无花果冰糖水,百合雪梨汤。银耳红枣糖水。
晚上睡觉前煲热水,放些柑皮,柚皮之类的泡脚,有时放白醋,盐。
发现流清鼻涕,那是冻着了,赶紧脚底心,手心擦驱风油。注意保暖。别转化为热感流浓鼻涕。
发现是咳,干咳,咳不出,带点沙哑,嘴唇红红的,应是上火了,喝萝卜切片用糖淹出来的水。苷蔗水。润肺的汤。
这些都是要瞄出症状初端。
防着防着......................
2009/11/27