咩叫面青啊？不明白？

用杂粮煲粥(糙米, 红米, 小麦, 燕麦,等等), 很养人的哦, 特别是粥油那部分. 而且不用每次都把所有的杂粮一起煮的, 可以随意用其中两种杂粮与大米搭配就够的了. 另外, 粥好以后, 将芝麻打粉放进粥里, 就更好. 但不用给太多的, 太稠的粥小朋友不一定喜欢. 坚持一段时间, 保证脸色好看. 我表姐的儿子就是实例.

面青就是面色比较白，带青色，没有红润的血色。

我的仔仔这段时间也有同样情况，也不知吃什么好，也正焦急中，哪位妈妈有经验的，介绍下啦

注：我仔仔是面色不好，但体检时所有指标均合格，特别是血红素，不存在贫血的问题.

也唔系好拣食啊，菜啊，肉啊，鱼啊，都有食，妈话可能吸收唔好喔

多谢，我试试啦

我都系啊，唔挑食，胃口亦口，瘦肉水2天一次，但都唔红润。可能遗传距老豆吧。

风重啊

学习

帮顶一个

可以多点花样给孩子进食，如：红枣瘦肉水，猪肝汁，这些都是补血的。最主要的是教育孩子不要挑食，多吃粗粮，平时多做运动。

我家婆有时候会煲黄蟮饭给小孩吃。说黄蟮去黄气

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