我用我给女儿的亲身经历教大家。我女儿是感冒咳嗽，大概咳了1个多星期，吃了好多药，但是不收尾，每次喝完牛奶就咳呕，吃了1个多星期药，我感觉太伤身体了，于是就用这个方法做，之前家婆看完电视煲给自己饮，作用不大，这次女儿的我亲自下厨做，后来发觉，原来就是饮一次，女儿的咳嗽断尾了。我自己的做法：1、橙一定买新鲜的，有绿色树叶的，不要太黄的，可能加了染色的，所以一定要有绿叶的，新奇士橙建议不用，一来有食用蜡，二来太酸。2、用盐水反复洗橙皮，盐是农药的杀手。3、用刀将橙顶部切开，好像冬瓜盅那样。4.、用剪刀将橙里面的果肉剪烂下沉，目的要将的瘦肉和姜放落去。5、放上洗净的3片瘦肉（剁成肉碎）和3片姜（连姜皮，姜皮作用很大的）。6、盖上橙盖，用牙签固定。7、用一个刚放得下的炖盅或者碗，封盖隔水炖1个半小时。8、炖好后，挖的汁出来，大概有半碗给小朋友饮。这个汤不好饮，苦涩的，我女儿不接受，但是都要给她饮，对久咳收尾，效果挺好，如果小朋友痰多，坚持1个星期煲有果皮的粥或者汤饮，治疗咳嗽，先要治疗痰。[ 本帖最后由 可爱小绵羊 于 2010-1-17 14:08 编辑 ]

　　本人试过几种有关炖橙的制作方法，觉得这样比较有效喔：将橙洗净，切开一头做小盖盖，用小刀将橙肉画个十字，然后加一点盐，盖好刚才切开的橙小盖，隔小在锅炖20分钟，就可吃了。是吃肉喝汁。　　这样炖本人觉得比较方便有效，还可治感冒的，那天我有点感冒，立即如法泡制，下午就没事了。　　而且比较好入口，加盐炖，且只炖20分钟，我自已就觉得好美味，女儿也肯吃！每次女儿有点咳及自已的喉咙不适我就六刻炖来吃！真是得架！

我用我给女儿的亲身经历教大家。我女儿是感冒咳嗽，大概咳了1个多星期，吃了好多药，但是不收尾，每次喝完牛奶就咳呕，吃了1个多星期药，我感觉太伤身体了，于是就用这个方法做，之前家婆看完电视煲给自己饮，作用不大，这次女儿的我亲自下厨做，后来发觉，原来就是饮一次，女儿的咳嗽断尾了。我自己的做法：1、橙一定买新鲜的，有绿色树叶的，不要太黄的，可能加了染色的，所以一定要有绿叶的，新奇士橙建议不用，一来有食用蜡，二来太酸。2、用盐水反复洗橙皮，盐是农药的杀手。3、用刀将橙顶部切开，好像冬瓜盅那样。4.、用剪刀将橙里面的果肉剪烂下沉，目的要将的瘦肉和姜放落去。5、放上洗净的3片瘦肉（剁成肉碎）和3片姜（连姜皮，姜皮作用很大的）。6、盖上橙盖，用牙签固定。7、用一个刚放得下的炖盅或者碗，封盖隔水炖1个半小时。8、炖好后，挖的汁出来，大概有半碗给小朋友饮。这个汤不好饮，苦涩的，我女儿不接受，但是都要给她饮，对久咳收尾，效果挺好，如果小朋友痰多，坚持1个星期煲有果皮的粥或者汤饮，治疗咳嗽，先要治疗痰。[ 本帖最后由 可爱小绵羊 于 2010-1-17 14:08 编辑 ]