搞定吃饭时的问题宝宝，你做到了吗？

女儿的三姨打电话来的时候，小丫头正在吃饭，我问她要不要和三姨说说话呢，她一本正经的回答我：“我在吃饭嘛！我不吃饭怎么长得高呢？你吃饭怎么打电话呢？吃饭别说话！”
三两句话说得我脸红不已，悻悻的挂掉电话，闷声向她承认错误“对不起，妈妈吃饭不说话了！”

要让孩子喜欢吃饭。
要让孩子喜欢吃饭的第一个前提是不能逼她吃饭，民以食为天，更何况围绕着孩子的不外乎吃、玩、睡三件大事而已，吃怎么滴也最少排在第三位重要了，不用担心她不吃饭会饿着，现在的孩子都精着呢，一餐饭没吃饱，第二餐铁定捞回来，不过中间不要夹杂太多的零食，实在担心她饭没吃好的话，就适当的给一片面包或者一个水果之类的顶顶嘴就行了。

让孩子喜欢吃饭的第二个重点是集中她吃饭的注意力，把她的眼神、思维都拉到面前香喷喷的饭菜上来，不要让电视、玩具、书报吸引了她的注意力，而是要和她一起尽力的去品尝各类的菜式，让她觉得吃饭其实也和玩具电视一样是一件好玩的事情，所以，如果不能将饭厅和客厅分隔开，起码你可以在吃饭的时间段关上电视，一家人一起享受一下这美妙的就餐时光。

让孩子喜欢吃饭的第三个注意是饭桌不是教训台，不要在饭桌上指责教育孩子，即使她打烂了饭碗，或者她把整碗汤倒在身上了······请务必将你实在无法忍受的怒火起码控制到饭后再爆发，不要让孩子从此畏惧饭桌，当然，如果能做到不发火就更完美了。

让孩子喜欢吃饭的最后一件大事，是杜绝零食。孩子对零食多少是有些难以抵抗的，这需要家长适时的将她的注意力从零食那里转移到别的地方，我女儿的书包里每天都放着一个面包，但是她从来不吃，有时候幼儿园放学了，很多家长就拿着零食来接小朋友，铃铛和小同学们一块走出来，人家都吃得吧唧吧唧的，偶尔她也会嘴馋，扭着姥姥说想吃面包，姥姥有时候会想想说“咦，你还没洗手呀！”或者说“恩，我们回家把书包放了再吃吧”这一类的话，基本上还是能把她的注意力转移开，回了家放下书包就要出去找小朋友玩了，哪里还记得吃面包的事情。

如果你刚有小宝宝，以后将面临小宝宝就餐的问题，那请注意你可以从现在就做起，喂奶喂辅食的时候不要开电视，不要用玩具来逗她吃东西；一岁半以后，你一定会欣喜的发现，你根本不用追着喂饭，也不用头疼小家伙怎么老是不肯吃饭，甚至还有可能得到像**自己吃饭根本不用你再喂的惊喜。

如果你家的宝宝已经出现了要追着喂饭，看着电视才能吃饭的情况，请你稍微狠一下心，不要追着喂，饿她一两餐；关掉电视，即使她因为哭闹而错过了这一顿饭的就餐时间，坚持一个星期，宝宝不爱吃饭这个让你异常头疼的问题将得到极大的改善。

呵呵，写完回头看了一下，挺八股的，不过至少在我女儿身上我是这样身体力行的实施的，所以每当有朋友或者同事在跟我抱怨说孩子不肯吃饭，不专心吃饭的时候，我都可以很自豪的“显摆”，我家丫头现在吃饭，压根不用我操心，追着喂饭？那是从来没有过的事情。

全部回帖

宁静爱豆豆沙发

学习了。我儿子要拿着个玩具才肯吃饭，玩一会又要换一个玩具，要不就不肯吃，还要抱着吃，自己坐餐椅一会就爬出来了。还有他吃饱了看到我们开始吃了，他也要上桌，也吃得下不少菜哦

2010/01/28回复

wj80楼板凳

对啊，让宝宝和大人一起在餐桌上吃饭，也是增进宝宝食欲的一个方法哦。
因为这让她觉得自己也是家庭的一份子，不是一个特殊人物。

2010/01/28回复

beibeilin4楼

正头疼，学习了！

2010/01/28回复

mimosa_wu5楼

好贴

2010/01/28回复

oscarapple6楼

好好学习！

2010/01/28回复

健仔仔妈7楼

好文章!

2010/01/28回复

hzm-d8楼

好贴，学习了，为以后做好准备，谢谢楼主分享哈

2010/01/28回复

aaawo9楼

讲得真好，赞一个！！

我bb刚出生时一个当营养师的好姐妹告诉我，怀孕的时候不要挑食，营养要均衡，另外在bb3个月后，可以用青菜煮水给bb喝一点，让bb熟悉母乳以外的食物的味道，这对母乳喂养的bb尤其有效，因为习惯了母乳味道的bb有的会比较抗拒其他食物的味道

我照做了，我bb现在一点都不挑食，而且超爱吃青菜

2010/01/28回复

大小Q10楼

和楼主一样，我也是从小严格要求自己的女儿，吃饭时候专心吃饭，如果她不乐意吃，我就让她从餐桌上下来，自己玩去。所以从来都不存在追着喂饭的问题，孩子对饥饿的感觉比成人要强烈，根本不用担心她会饿着。我家小Q要是饿了，她会自己跟我说要吃饭了。而且1岁10个月开始自己拿勺子吃饭，不用怎么喂饭。有时候忘了给她拿勺子，她自己会主动要求自己拿勺子吃。好习惯都是从小培养的，坏习惯也是从小贯出来的。大人对小孩的吃饭问题一定要坚决，不能看着她不吃就觉得会饿着。

2010/01/28回复