怀孕前112,生之前148,生完后136,现在四个月116,不带小孩,喝奶粉。满月前每天带小孩睡,出月就是家婆带,第二月,第3月每天上午带小孩去公园,中午吃面条,晚上正常吃,3月开始每天慢跑半小时,第四个月开始上班,每周三四次简单榆荚,中午晚饭吃小半碗,