很多朋友试过睡眠训练确实很有效的，不过爸爸妈妈一定要能坚持下来，循序渐进。但是太小的小朋友我觉得也不太适合训练。

我家的小宝宝没有训练。但是一开始就是要好好的用布包好。手手脚脚的都固定位置了，她睡起来就安稳多了。通常都是抱着睡着了，就放下来，40分钟左右就会醒一下哭一下，拍拍或者抱抱就继续睡，过了5个月就能睡长觉就好多了。

我家的刚开始也是这样，我就等她睡着了抱着她一起睡她就睡得很安稳了，现在三个月大就好些了，不过白天还是睡不好，晚上还有错一般醒来一两次

对，老人家是很反对的，我也是趁全部老人家不在才敢试，结果还是不成功

用布包好像是好一点，但是我觉得这样对bb手脚发育也不好啊，能不包还是不包。我家bb都5个半月啦，唉

醒一两次的话我绝对就不会抱怨了，可是是醒5，6次啊，晕，一晚上才几个小时啊

我昨天开始了。上午哭了两个小时，晚上哭了一个小时，睡了，今天上午一放到床上就睡了。但睡了五十分钟醒了。我没抱他，现在还在哭，但是就没昨天哭得那么厉害了。不知道是否有效，坚持吧，不然的话，昨天的痛哭就白费了。
其实昨天爷爷奶奶就没给好脸色看了。一定要顶住

至于出汗这个问题我还真是没太在意呢。因为她狂哭只有第一晚，那天我躲在门边看她，边哭边乱蹬被子，想到她哭得那么卖力肯定不会冷，所以我隔几分钟去安抚她的时候也只是摸摸她的头和脸，亲亲她，没有帮她压实被子，睡着了以后才重新盖好的。事后也没感冒发烧什么的。再以后每晚入睡，要么不哭就哼哼两声，哭得话也不会超过三两分钟就睡着了，没有痛哭流汗的问题。

哭闹这么久，不出汗么？我只要把出汗问题解决，我也能狠心点

哎呀，你家宝贝真好，我家那个不行，一哭闹就很多汗，就是怕他着凉感冒啊，唉

我家的已经刚好一岁了，还没试这种方法，之前看过安迪妈妈的经验，她说的那本书就是我买的＜宝宝睡得香的秘密＞，我看了后很想试下，不过由于家婆系度，她不允许这种方法，一直拖半年，还未训练过．想想现在都会到处怕了，她一哭起来，乱怕，很容易掉床底，更加无机会了．哎，我觉得那种方法是很有好处的，一开始是痛苦，但可以让她一生得益的！

跟前面的一些妈妈那样，我也不赞成独自让宝宝狂哭的睡眠训练法。
我家宝宝以前晚上也是要抱很久才睡而且一晚醒几次，后来我把宝宝的游泳时间调到晚上8点左右，游半个小时，后上床喂奶，宝宝游累了，吃饱了很快就睡着了，又不用抱。第一觉可以睡到3，4点，醒后吃一点奶又可以睡到7，8点了。我家宝宝很喜欢游泳的，我们每天都坚持给他游，这样既可以锻炼身体，又可以解决睡眠问题了。
楼主不妨试试，不过晚上游泳要注意保暖，最好用暖风机之类的。

其实这个办法是很好用的，我家宝宝2个月开始训练，大概一个星期以后，就可以自己睡一个晚上了，偶尔会醒一次。我一直在观察宝宝的哭，只要喂饱了，纸尿裤是干净的，小床的温度是适合的，宝宝就不会猛哭的，小哭一会就睡着了。
没训练之前，也是一放到床上，就像是屁股被针扎了一样，非要抱着才能睡的。

我在他后背塞条毛巾，但是今天可以说是失败，他哭了一个多小时了。还是不睡，而且声音沙哑。我现在很矛盾，该坚持还是放弃，很怕他的喉咙发炎。

真是很羡慕你呀，我今天第二天训练，哭了一个多小时没睡，声音沙哑了。你的小孩子有没有遇到这种情形呢？

我家小孩基本上都已经习惯了固定睡眠时间，晚上12点左右，只要熄灯，他就知道要睡觉了，有时候玩一会自己就睡着，有时候要闹一会，不过也不超过12点半就基本睡觉。习惯是可以养成的，之前我是每天睡觉的时候告诉他，现在到晚上睡觉了，熄灯了，慢慢的他也就知道了。这样大人晚上也能跟着睡几个小时，白天也没这么累了。

我的宝宝小时候也是这样的，刚开始的时候我和我妈轮流来抱着，这样大家都可以睡一下。后来我就开始尝试自己抱着宝宝睡，等他睡着了我就躺下让他枕着我的手臂一起睡，如果他醒了我就给他喂点奶，这样试了几次之后他习惯了就能睡久一点。再后来就慢慢让他自己睡枕头了。
宝宝也有自己的小床，但只时白天睡，晚上还是跟我一起睡的，因为我是喂母乳的，跟我一起睡晚上喂奶也方便，不用起来喂。再者，他大一点的时候会经常蹬被子的，你总不能盯着他来睡吧。

我也希望bb自己睡小床就能入睡,只是我会选择比较循序渐进的方式,现在bb固定晚上10点左右睡觉,观察到她开始困的时候就喂饱她,之前的方式是抱着等她睡了再放到小床上,一般她的睡眠质量不错,可以一直睡到第二天10点左右,中间大概喂两次奶,吃完又睡的了,因为现在越来越重了,而且希望她可以自己睡觉,所以这两三天开始10点左右喂饱之后就放到小床上,拍拍她,直到她睡着,打算下一步等她习惯不用抱着睡之后就不拍她了,只是坐在小床旁边看着,再下一步才让她自己在小床上独自睡着

我想同一个方法用在不同的小孩身上都很不同吧。每个人都跟我说，因为喜欢吃奶瓶不肯吃奶头的小孩饿几天就好了，结果我家17天大的BB饿了四五天还是不肯吃。

这个方法不行就换吧，我以前是买一些柔和的自然音乐给她听着来吃奶睡觉，现在大了就讲故事。

宝宝还小，无需这样要求TA吧？孩子的个体差异很大的，我记得我家宝宝几个月的时候也有这种情况，当时也是很担心，但现在睡觉都要求回小床上去，你抱她她就自己翻身下去。所以，别当事儿，珍惜TA需要你怜爱的好时光吧。