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请问喝孕妇奶粉还要吃叶酸片吗?

1485917准备怀孕

最近开始喝雅培孕妇奶粉,上面说明加了叶酸,还要不要吃不叶酸片呢?
2010/02/07
精选回帖
xiaossxiaoss7楼
我喝的是明治的孕妇奶粉,但是在孕前三个月和孕后三个月都有吃叶酸,医生也会这样建议你的,我当时去做孕前检查的时候医生也有和我说过,准备要小宝宝的,提前三个月可以开始吃叶酸了。不会有冲突的。
2010/03/05回复
我吃的是安满的云浮奶粉,而且是在晚上喝奶粉。听说那个安满的会让胎儿变大,适合欧洲人的,大家有无听说过?
2010/03/19回复
我觉得首先应该看看楼主喝的孕妇奶粉里面叶酸的含量,一般需要的是0.4维克好像,具体的数据你还要征求一下医生。我以前吃的奶粉里面就含有叶酸,而自己同时也在金奥聪,里面好像也有叶酸,自己也再吃斯立安的叶酸片,就有点担心会不会吃了这么多叶酸反而起副作用,后来问医生,自己也做了一下加法,才发现没有太大问题的
2010/04/23回复
我也是早晨喝雅培,不过说明上写的是四平匙,我只用了二平匙,睡前还是一片斯利安叶酸片.现在我已确定怀孕.
2010/04/23回复
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我吃的是明治妈咪奶粉。也还吃叶酸
2010/02/09回复
我喝的雅培 也吃了叶酸 不过叶酸每次只吃半片
2010/02/12回复
xiaossxiaoss4楼
我喝的是明治的孕妇奶粉,但是在孕前三个月和孕后三个月都有吃叶酸,医生也会这样建议你的,我当时去做孕前检查的时候医生也有和我说过,准备要小宝宝的,提前三个月可以开始吃叶酸了。不会有冲突的。
2010/03/05回复
要吃的,前三个月吃,去药店买最便宜那种就可以嘞~
2010/03/05回复
我前几天开始喝安婴妈妈,还有吃斯利安的叶酸。
2010/03/05回复
我吃的是安满的云浮奶粉,而且是在晚上喝奶粉。
听说那个安满的会让胎儿变大,适合欧洲人的,大家有无听说过?
2010/03/19回复
安婴妈妈和斯利安叶酸片一起吃!
2010/03/23回复
我觉得首先应该看看楼主喝的孕妇奶粉里面叶酸的含量,一般需要的是0.4维克好像,具体的数据你还要征求一下医生。我以前吃的奶粉里面就含有叶酸,而自己同时也在金奥聪,里面好像也有叶酸,自己也再吃斯立安的叶酸片,就有点担心会不会吃了这么多叶酸反而起副作用,后来问医生,自己也做了一下加法,才发现没有太大问题的
2010/04/23回复
我也是早晨喝雅培,不过说明上写的是四平匙,我只用了二平匙,睡前还是一片斯利安叶酸片.现在我已确定怀孕.
2010/04/23回复
准妈妈营养素过剩危害BB健康

出处:妈妈网论坛

怀孕4个月,张琳的饮食很正常,为了不让宝宝输在起跑线上,除了服用某品牌营养补充剂外,还喝孕妇奶粉,两者都是按说明书使用的。最近她感觉到腹胀,便很担心是不是服用了过多的营养品造成的。

准妈妈营养素过剩危害BB健康

  张琳的腹胀是不是和营养过剩有关,这不能草率推断。但过剩的营养素量太大,便会像**一样引爆,到时候受伤的有可能是小宝宝。孕妇奶粉强化了某些营养素,例如微量元素铁、碘、叶酸,其中钙的含量也比普通奶粉强化了近一倍。营养补充剂、孕妇奶粉双管齐下,很容易造成营养素供给超标。
  补叶酸超标导致锌缺乏
  叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外,也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。如果准备怀孕女性应提前准备,食物上选择富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。叶酸补充剂比食物中的叶酸更易吸收利用,因此怀孕后每天应继续补充叶酸400μg。像准妈妈张琳每天吃某种营养补充剂一片,又喝两杯孕妇奶粉,叶酸的总量可达到836μg,已接近可耐受最高摄入量(超过这个量有可能引起中毒)。叶酸摄入过量,有可能导致微量元素锌缺乏,使胎儿发育迟缓,有可能使胎儿体重降低。
  维生素C过剩对胎儿有危害
  中国营养学会推荐的孕妇中晚期维生素C摄入量是130mg,孕妇很容易从食物中获取,自然界的食物含维生素C丰富,如食物当中的苦瓜、菜花、菜椒、豆角、菠菜、土豆等。水果如柑橘类、柠檬类等。每天只要食用500g蔬菜,200~400g水果,基本上能满足孕妇对维生素C的要求。除非特殊情况可在医生和营养师的指导下服用维生素C片剂。大剂量的维生素C可能造成胎儿对维生素C的依赖,不适应离开母体的环境。
  补钙太多导致便秘
  现在很多孕妇比较注重钙制剂的补充,到底多少才合理?中国营养学会推荐的营养素参考摄入量孕中期是每天1000mg,孕晚期是每天1200mg,钙元素的上限是2000mg。
  饮用孕产妇奶粉两杯,其钙的含量达到了1000mg左右,加上250g豆腐,从食物当中摄取的钙可达到近1300mg,如果孕妇还有腿抽筋的现象,可考虑维生素D供给够吗,在冬季日照时间够吗,而不要一味地补钙。
2010/05/03回复
学习了
2010/06/29回复
学习了!
2010/07/01回复
请问大家的孕妇奶粉在哪里买的?去香港还是就在广州的超市或商场买的?
2010/07/15回复
如题,还有想问一下大家是吃什么牌子的孕妇奶粉?
2010/07/15回复
我之前也问过这个问题呢,我喝雅培,吃金斯利安多维片。
2010/07/15回复
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在喝雅培妈妈奶粉,感觉太甜了!

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