如果是白天的话,可以在难受的时候吃一把炒熟的芝麻,我就是靠芝麻来缓解烧心的,而且芝麻本身对胎儿都有很多好处的。到了最后一个月,我连晚上也会出现烧心(因为胎儿越来越大,顶住胃了),只能把枕头垫高,同时尽量采取右侧睡的方式。