女人们，说说自己是怎么进补保养的

我现在33周岁半，女，生有一女儿5岁半了。我从小到大的身体算是不错的那种。就是一般没有遇过什么病，感冒也不多。不过我的身体属于比较瘦，也就是说底子比较薄弱，这不，生完孩子后就马上转为虚寒类型的身体了。（做月子期间伙食还是很好的，什么家乡的糯米酒，鸡，鸽子，兔子。。。吃的我一出月就胖了15斤）所以月子应该说我还是做好的了，只是毕竟生孩子后怎么也追不上年轻的时候。现在孩子都5岁多了，开始感觉到身体非常虚寒，我是怎么知道的呢？比如：天气一冷，或者月经过后我一般都会感冒，即使穿的比老人家还多，但是还是会感冒，冷风一吹就引起寒咳。再比如：有一次，我只是弯腰提了一个重大约30斤的东西就把腰给扭到了，其实那东西我怎么也提了起，只是腰气太差了，稍出力就容易扭到腰。。。。。。这一切都代表我的身体虚寒的不的了。因为妈妈以前是护士，多少也懂一些医学知识，后来就陆续买了很多补药来吃，结果不吃不知道，一吃吓一跳。那些鹿茸，高丽参，鹿胎膏，糯米酒，桂附理中丸，龟鹿补肾丸。。。。。什么再热的东西进了我的肚子都没有感觉，，

说明我的底子那个寒啊！！！妈妈也常用附子，干姜还有当归。。。很多中药煲给我吃都不够补。因为我妈妈毕竟学的是西医，中医虽然学过但是没有太精通，现在想问问各位高手，有知道我这情况该用些什么大补方法吗？(其实更重要的是想听听姐妹们你们对于自己的进补，保养有什么高招吗？大家请发表下自己的进补经验）

[ 本帖最后由天天开心123 于 2010-2-23 14:41 编辑 ]

2010/02/22

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钓卓玛沙发

刚电脑死机了，郁闷~

2010/03/04回复

天天开心123楼板凳

钓卓玛:

刚电脑死机了，郁闷~

查看原文

呵呵，你想说些什么吗

2010/03/05回复

谈谈我3次的备孕之路，超长篇，有需要的姐妹不妨来看看

我也来说说我的上环感觉

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