帮顶~~~

真羡慕啊，我都1.7米，不过怀孕重了50斤，生完还重了20斤，现在140，还减不下来了。听说瘦得快的都是自己带小孩的，决定再回老家带1个月小孩

产后4个月了,BB也是自己带,可体重不减反重,和预产期的时候差不多了,真郁闷,再过一个月多就要上班了,都不知道怎么见人.

我都想知啊，肚腩还好大。

要多运动，不要吃脂肪太高的东西

估计我生完也会胖很多

去健身房锻炼就行了，我老公是教练，我儿子生完后4个月他说可以开始锻炼了，不过要恢复到以前的标准需要点时间。一般的情况下，妈妈上班后辛苦点也可以恢复到以前的水平。不过锻炼事最保险，几千就可以搞定，而且还可以获得一个不错的健康身体。

怎么收钱

呵呵，都是想知道的

我同你一样啊

我也想去玛*减，就是听说那里太贵了。有点不舍

我未生之前104，现在140，苦阿，现在宝宝六个月了，不知道如何才能瘦下来。。。。。

我BB现在两个半月,我重了30斤,感觉好难瘦.我个同事去五月花果间鱼MEI人减,针灸的,用左4700就减左30斤.好心动,不过怕针灸~虽然同事话吾系好痛,但实在怕啊~

看看这个能否帮到大家吧！http://lady.qq.com/a/20100122/000133.htm，我明天就试下，再回来讲过大家听！！

呵呵  看见那么多姐妹都肥肥了  我可不是嘲笑你们呀  我怀孕前110斤  164   生前127  因为怀孕期间都没怎么暴吃  还经常运动 出去走路呀 逛街 做家务。 所以当天顺产一生完 出院时又是110了。  现在3个半月104了。肚子也没松 什么都没改变  唯一的变化就是胸部和肚子上有些黑黑的。我觉得顺产很容易减肥。

我妈也是这么说我滴

在快生时144年,比怀孕前106斤整整重了38斤,宝宝5个月我125斤,宝宝基本上是妈妈带,我9个月时120斤开始减肥,每个星期去健身房4次,每次跑步40分钟左右,或者是骑1个小时单车,再加上腰部的器械练习150个左右(比如说仰卧起坐什么的),坚持一个月后瘦下7斤,过了年胖回２斤，现在１１６，还有１０斤就回到从前．

运动的时候一定要配合饮食，早上牛奶，鸡蛋，谷类，都要保证，中午摄入些肉类，蔬菜等，晚上尽量少吃或不吃，尽量吃些少油，少脂肪的食物．这样效果才会好．

另外去健身房最重要的是一定要跑步或骑单车，再加上器械练习，有氧和无氧相结合，效果真的是显著，瑜伽减肥很慢，我也试过一个月，只减了２斤．

只要你有恒心和毅力，美好的身材离我们这些伟大的妈妈们就不远了，顺便还收获了一个健康的好身体哦！

现在偶正在努力减肥中，加油吧！