三年前自己是160,几乎是单位最重的女同志,但是三年后的现在,自己已经是120不到,165身高。
个人心得:别人星期六日洗肠,我是星期一、二、三、四、五洗肠,星期六天少吃。
LZ不要误会我的洗肠。
为了减肥,我几乎现在是素食主义者加暴走,不过感觉非常的好。
由于年级相对你们我已经偏大了,所以再不减,已经会影响到身体健康。
减肥是一个非常需要毅力的事情,但是如果你有了这种毅力,什么困难都已经不是问题。
体重还是在不断的减中,单位同事和朋友已经有人开始担心我了,不过感觉还是很好。
建议LZ,如果真的要减肥,不要吃药,要循序渐进,不然会影响身体健康。
体重超过150斤的妈妈请进来
391171谈天说地
未来的路该怎么走?怎么减都减不下。因病吃药后变胖的,可能是药里有激素。想上班啊,可是找什么工作呢?感觉到所有别人另类的目光。
难道胖真的是一种罪过吗?真的好郁闷。
2010/03/03
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原帖由 <i>想想妈咪</i> 于 2010-3-3 07:50 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=26644029&ptid=1514207" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
我也比较胖,一个属遗传。本身骨格大。减肥只是口头提过,完全没意志。<img src="http://images.gzmama.com/images/smilies/default/wanwan27.gif" smilieid="224" border="0" alt="" />
ME TOO.
2010/03/03回复
160斤来了~~~
身材和工作没联系吧,在我单位大家都以正常眼神看我,不过偶尔有人替我惋惜,这脸蛋摊上这个身材。
衣服确实难买,所以基本看gitti这牌子。
[ 本帖最后由 penguin369 于 2010-3-3 10:10 编辑 ]

身材和工作没联系吧,在我单位大家都以正常眼神看我,不过偶尔有人替我惋惜,这脸蛋摊上这个身材。

衣服确实难买,所以基本看gitti这牌子。
[ 本帖最后由 penguin369 于 2010-3-3 10:10 编辑 ]
2010/03/03回复
太肥其实是一种病态来的,中医理论,过于肥胖,不是因为吃得多,而是因为吸收的食物,不能转化为气血或是能量。建议饮食尽量正常化,营养搭配合理,吃欠实薏米怀山粥(不要放米)一月就见成果(偏方,我二个朋友试过不错的)
2010/03/03回复
我也胖,天生就不瘦,只是生完小孩更加胖了,三年了,都没有瘦下去,其实我每天都很辛苦,忙个不停,不过都是坐着,所以可能运动量太少了。现在开始要注意多运动,控制饮食
2010/03/03回复
我也来报个到,正在考虑针灸减肥中.........

2010/03/03回复
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