BIBIMINS:上孕妇课医生说牛肉是可以吃的,要适量,好像是含丰富的铁,锌等微量元素, 对胎儿有益无害.查看原文我妈怀我的时候也是吃了不少牛肉。我出来的时候8斤多,很壮。我现在也很喜欢吃牛肉,一个星期吃两三次。