方芳
满仓鼠鼠的妈咪
我是哈密大枣2颗+杞子十几粒+桂圆3个+银花少量。效果不错1、红枣3个（去核、我用的是哈密大枣或者哈密骏枣，不用说都知道它好啦）
2、枸杞（适量，也是不用说都知道它好啦）
3、生姜（2片，上午喝，祛风好东西）
4、干玫瑰花（5-6个，可美容）
5、山楂（适量，这个是在LG建议提醒下加的，通秘）
就这些，我就每天用开水冲泡来喝，在办公室喝一整天（只有在办公室才有时间弄这些
）最后祝大家健康快乐！
[ 本帖最后由 方芳 于 2010-3-16 11:53 编辑 ]
介绍姐妹们增强自身抵抗力的一杯养生美容好茶！
477146美食&下厨
1、红枣3个（去核、我用的是哈密大枣或者哈密骏枣，不用说都知道它好啦）
2、枸杞（适量，也是不用说都知道它好啦）
3、生姜（2片，上午喝，祛风好东西）
4、干玫瑰花（5-6个，可美容）
5、山楂（适量，这个是在LG建议提醒下加的，通秘）
就这些，我就每天用开水冲泡来喝，在办公室喝一整天（只有在办公室才有时间弄这些
）最后祝大家健康快乐！
[ 本帖最后由 方芳 于 2010-3-16 11:53 编辑 ]
2010/03/12
全部回帖
我爱海儿
星星月亮晒太阳
sh520xw
李丽莎
宜宜妈咪
方芳楼8楼大家可以放一大块姜在公司，每天切两片！我是把姜存放在花盆上的。
生姜是和其他一起泡水的。
生姜不要放太多，我是两小片就够了，泡出来已经很香了，而且最好下午就把生姜拿出来，要不可能真的会热气，早上喝姜水没问题的，姜有很好的祛风作用。然后我还准备了点当归，一周喝一次，放一片。桂圆我是不放的，因为桂圆很燥，我觉得放了桂圆之后晚上睡觉老做梦。
[ 本帖最后由 方芳 于 2010-3-12 15:49 编辑 ]
生姜是和其他一起泡水的。
生姜不要放太多，我是两小片就够了，泡出来已经很香了，而且最好下午就把生姜拿出来，要不可能真的会热气，早上喝姜水没问题的，姜有很好的祛风作用。然后我还准备了点当归，一周喝一次，放一片。桂圆我是不放的，因为桂圆很燥，我觉得放了桂圆之后晚上睡觉老做梦。
[ 本帖最后由 方芳 于 2010-3-12 15:49 编辑 ]
2010/03/12回复
红之家
米宝儿
sukinick
健康如意
~~
YX仔
蕃鼠妈
liangdongmei15楼学习了...
2010/03/12回复
可爱小森森
yfchy666
紫色的雨
希希（sissi)
我是光
