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介绍姐妹们增强自身抵抗力的一杯养生美容好茶!

477246美食&下厨

如题,自从生完女儿后,我一直就很容易感冒咳嗽。特别的例假来的前后,更是一着凉就感冒,一个月一次,或者办公室有个人感冒,那首先接招的肯定是我,搞得我回家又传染给老的、小的,不胜其烦!其中我也有去看中医调理,但总是没有恒心去开药。后来在一个**里,群里的姐妹讨论食物食性,我听着听着,就自己研究了个方子试下。   喝了一段时间,果然可以,感觉自己的身体各方面都好可很多,首先是没那么容易感冒了,美不美没关系,重要是要健康,家人健康就好了。当然我已经介绍了很多我身边的朋友,她们都在喝了。所以我现在把方子列下来,看有需要的姐妹们也试下:
  1、红枣3个(去核、我用的是哈密大枣或者哈密骏枣,不用说都知道它好啦)
  2、枸杞(适量,也是不用说都知道它好啦)
  3、生姜(2片,上午喝,祛风好东西)
  4、干玫瑰花(5-6个,可美容)
  5、山楂(适量,这个是在LG建议提醒下加的,通秘)
  就这些,我就每天用开水冲泡来喝,在办公室喝一整天(只有在办公室才有时间弄这些
最后祝大家健康快乐!

[ 本帖最后由 方芳 于 2010-3-16 11:53 编辑 ]
2010/03/12
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蝴蝶结蝴蝶结沙发
不放姜行不?
姜不好带,
其他的还可以
2010/03/13回复
tjq.88tjq.88板凳
学习了
2010/03/13回复
生姜和红枣都提升抵抗力,这款茶应该不错。
2010/03/13回复
蝴蝶结:
不放姜行不?姜不好带,其他的还可以
查看原文
不放应该也可以,我刚开始就没放的,后来总结了再加的,不过放了生姜好喝很多,而且多我们这没有做好月子的妈妈来说,是有很好的祛风作用
2010/03/15回复
我热底,应该受不了红枣
2010/03/15回复
不错,回去试度,我身体也差不多。
2010/03/16回复
试试
2010/03/16回复
我是几粒红枣,一小把杞子,放几个菊花,再放普洱茶。。
2010/03/16回复
适合自己的就是最好!
2010/03/17回复
试下
2010/03/17回复
我都只是红枣、枸杞再加菊花泡。我口苦又热底,所以加了菊花。下次改改来试试。
2010/03/18回复
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