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谈谈各位妈妈月经过后有没吃什么补补身子啊

621643美食&下厨

不知道各位妈妈有没什么简单方便补血调经的食疗配方啊?
2010/03/12
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喝寄生茶,寄生茶+鸡蛋+红枣+枸杞+党参+红糖煲水喝。
2010/03/12回复
我是阿胶炖瘦肉,每月一次,2个月不炖的话就回头晕,有时忘了买肉直接放个鸡蛋,不过这个好像不能调经吧。
2010/03/12回复
学习了
2010/03/13回复
完全干净后吃两天的阿胶,这只是补,不调经的
2010/03/13回复
细细声讲:我是红枣花生元肉糖水,不知行不行?
2010/03/13回复
我是红糖红枣枸杞桂圆肉,加一个鸡蛋,用微波炉转一分到一分半钟就吃,听人说补血益气的,月经完后连吃三天,红枣去核才不会上火
2010/03/13回复
经前早上可以吃益母草(新鲜)煮水放些瘦肉,挺好的。
经后吃些阿胶煮桂圆,红枣。也不错。
2010/03/13回复
我月经过后食的是红枣,党参,北芪,红糖煲鸡旦,旦是正宗鸡下的
2010/03/13回复
学习了,
2010/03/13回复
谢谢啊,因为我现在经常不准,看看什么可以调调。
2010/03/15回复
zyr1967zyr196712楼
我今天买了东阿阿胶补血颗粒。月经过后想补补,请问吃这个可以吗?
2010/03/16回复
懒,如果妈咪在会整红枣鸡蛋,妈咪唔在度就咩都无,呵呵呵,身体照样好,来的时候咩反应都无。
2010/03/17回复
我是煲猪脚姜,不过每次我老公很喜欢吃,他吃的比我吃的还多
2010/03/17回复
我是客家糯米酒煮鸡蛋,或者白酒煮猪腰汤。不过唔系每次都饮。
2010/03/17回复
学习了
2010/03/17回复
最简单就是桑寄生煲鸡蛋,又唔会上火
2010/03/17回复
学习
2010/03/18回复
红枣水就得啦,方便。
2010/03/18回复
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