对我而言，勤吸奶最有效要说下奶汤的话，相对来说醪糟鸡蛋有点用，其次就是猪蹄汤啊骨头汤什么的，但我觉得这些汤水的作用远不如勤吸奶来的有效

如果你家能做甜酒的话可以做这个，然后用开水煮开加点红糖喝，我那时一天喝三大碗，喝了整两个月，宝宝吃一边的奶都吃不完呢。而且甜酒对月子里的女人来说很补身体的。