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发现一种催奶的方法

1054136婴幼育儿

奶水不太够了.
开始想办法催奶, 先是猛吃猪蹄汤,吃吃就腻了, 效果也只是好一点点; 后来改喝鱼汤, 也是吃吃就腻,

偶然有一天,我看了<父母是孩子最好的医生>这一本书, 书上就讲了几点:
1. 要想奶好,就要忌吃以下几种东西:
冰镇饮料, 凉性水果

2. 要快速催奶, 要热水泡脚, 妈妈要喝奶粉

所以我现在又重新开始喝我原来怀云时吃的妈妈奶粉,第一天晚上就明显感觉宝宝吞咽声音大,吃的时间短一些, 吃完就入睡了. 我的感觉是有效了

另外,补充一点我的经验
哺乳的妈妈尽可能少喝鸭子汤, 我有两次喝鸭子汤,当天明显奶水很少
2012/06/25
精选回帖
不吃的话,菜就不好吃,这样也就影响了食欲呀!
2012/06/26回复
24楼
1970/01/01回复
全部回帖
学习...最近发现奶水减少好多...赶紧补
2012/06/25回复
NashliesNashlies板凳
帮忙顶一下!~
2012/06/25回复
马上试试
2012/06/25回复
木瓜猪脚花生汤     这是我个人实践觉得最好用的啦  O(∩_∩)O哈哈~
2012/06/25回复
我都去试试先
2012/06/26回复
听说吃大蒜多了也是减奶的,不知道是不是真的@!
2012/06/26回复
路过,帮顶
2012/06/26回复
学习了 奶水少的时候试下
2012/06/26回复
是听说过泡脚很好的说
2012/06/26回复
我是朋友教我的   
2012/06/26回复
絮茗絮茗12楼
听说吃大蒜多了也是减奶的,不知道是不是真的@!
哺乳时不要吃大蒜,姜等辛辣的调味料,会影响泌乳的。
2012/06/26回复
试一下那个奶阵刺激法吧,母乳不够的话,这个方法追奶比较有效。
2012/06/26回复
lycheeblycheeb14楼
学习~·
2012/06/26回复
子扬妈咪@:
听说吃大蒜多了也是减奶的,不知道是不是真的@!
查看原文
不吃的话,菜就不好吃,这样也就影响了食欲呀!
2012/06/26回复
JofeirJofeir16楼
收藏!
2012/06/26回复
hoalyhoaly17楼
吃新鲜小米粥吧,很见效的。
2012/06/26回复
前期多让宝宝吸乳头,吸的次数多有助于奶水分泌。还有就是妈妈的心情也很重要
2012/06/26回复
顶上去吧。
2012/06/29回复
顶上去,不让停哦。
2012/06/30回复
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