1.母乳中营养素齐全，能全面满足婴儿生长发育的需要

1)含优质蛋白质：乳白蛋白（lactoalbumin）与酪蛋白（casein）的比例为8:2，优于牛乳；母乳蛋白中必需氨基酸构成与婴儿体内必需氨基酸构成极为一致，能被婴儿最大程度的利用。此外，母乳中还含有较多的牛黄酸，能满足婴儿脑组织发育的需要。
2)含丰富的必需脂肪酸：每100ml母乳中脂肪含量约4g，以不饱和脂肪酸为主，并含有脂酶，将母乳中脂肪乳化为细小颗粒，极易消化吸收。其中丰富的亚油酸（linoleic acid,LA）和α-亚麻酸(α-linolenic acid，ALA)，能满足进一步合成n-3系和n-6系长链多不饱和脂肪酸的需要，有效预防因缺乏亚油酸和亚麻酸引起的婴儿湿疹。母乳中还含有一定量的AA和DHA，可直接供给婴儿以满足脑部及视网膜发育的需要。
3)含丰富的乳糖：乳糖是母乳中唯一的碳水化合物，含量为7%,高于牛乳。乳糖在肠道可促进钙的吸收；经细菌分解为乳酸后，可降低肠道的PH以诱导肠道正常菌群的生长，抑制致病菌或病毒在肠道生长繁殖。
4)母乳中钙含量约为30mg/100ml，低于牛乳，但与婴儿的肾溶质负荷相适应。钙磷比例适宜，加上乳糖的作用，可满足婴儿对钙的需要。其它矿物质和微量元素齐全，可满足婴儿生长发育的需要。
5)乳母膳食营养充足时，婴儿在头6个月所需要的维生素基本上可从母乳中得到满足。母乳中维生素C、B族维生素、β-胡萝卜素及维生素A，常随乳母膳食中的含量而改变，维生素D难以通过乳腺进入乳汁，母乳喂养儿应在出生2〜4周后补充维生素D和多晒太阳。

2.母乳中丰富的免疫物质可增加母乳喂养儿的抗感染能力。

出生婴儿免疫系统处于生长发育阶段，非特异性免疫功能差：肠壁通透性高，含酸少，杀菌力弱；淋巴结功能尚未成熟，屏障作用差；血清补体含量低。特异性免疫功能差：婴儿血中IgM 含量1岁时仅达成人的75%,IgA仅达13%。因此，婴儿易患消化道和呼吸道感染。
1)母乳中特异性免疫物质  母乳尤其是初乳（colostrum）中含多种免疫物质,如细胞和抗体。每毫升母乳中至少有104〜105个淋巴细胞，以T淋巴细胞为主，B淋巴细胞产生的IgA可保护婴儿呼吸道及消化道抵抗细菌及滤过性病毒的侵袭，使婴儿安全渡过无抗体阶段。研究证明，母乳喂养儿腹泻患病率为25%，人工喂养儿腹泻患病率达73%。
2)母乳中的非特异性免疫物质包括：吞噬细胞，占母乳中细胞的30%〜50%,乳铁蛋白（lactoferrin），溶菌酶（lysozyme）（0.1g/ml成熟乳），乳过氧化氢酶，补体因子C3双歧杆菌因子等。吞噬细胞能有效地吞噬并杀灭革兰氏阳性细菌，乳铁蛋白能有效地抑制需铁细菌，如大肠埃细菌、链球菌等。母乳中双歧杆菌因子可诱导肠道双歧杆菌的生长繁殖，利用双歧杆菌分解乳糖的作用，酸化婴儿粪便，抑制致病菌的生长，双歧杆菌还能促进分泌型IgA的产生并健全婴儿肠粘膜，有效地抵制致病菌及病毒的侵袭。

3.母乳喂养可增进母子间的情感交流，促进婴儿的智能发育；婴儿对乳头的允吸可引起催乳素分泌，有利于母亲子宫的收缩和恢复，乳汁持续分泌六个月以上时，可逐渐消耗妊娠期作为能源储备的3〜4kg脂肪，使乳母的体形逐渐恢复至孕前状态。