以前都在妈网上看过,关于孕妇左侧训的文章,有好多有经验的妈妈都说,不用太刻意坚持左侧训.所以我对自己的睡姿没有太大的要求，能睡就好了．但到了２６周的时候，有一晚我右侧睡了一整晚，睡到凌晨４点时，ＢＢ一直的踢，一直的踢，踢到我无办法睡了，胎动次数多的惊人，大概每３秒一次．估计是ＢＢ有点缺氧了．我之后就一直睡不着，坐着看天亮，其间ＢＢ一直在踢．到了第二天的中午我去吸氧了，胎动马上变回正常．这次之后我自制了孕妇枕［自己做体位刚好］，坚持左侧睡，才发现哪个孕妇枕是多么的重要啊，很舒服的．睡眠质量也变好了．所以姐妹们如果你还未有买孕妇枕又睡得不够好的，快自己动手做一个吧．当然也可以买啦，但我不知道那个牌子好，没有能推荐的啦．或者有经验的姐妹可以分享一下啦，我郑重声明我不是卖广告的．我只想大家能睡得好点，还有就是其实那个孕妇要左侧睡的说法是有它的道理的．
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mayg楼
