之前看网上和书上都说左侧睡对妈妈和宝宝都好,我也有尽量坚持,不过最近就有点困惑,睡觉的时候,能明显的感觉到我家曈曈在我肚子的左侧,能清晰的摸到他的身体轮廓,小家伙好像很喜欢呆在左边,可是如果我左侧睡的话,就很担心会容易压到他,平躺的话,肚皮绷得紧紧的,我自己也很不舒服,曈曈也跟着拱来拱去,根本没办法睡觉,好吧,尝试右侧睡,右侧小腹部位又觉得扯着坠疼,一个晚上翻来覆去的睡得不舒服而且晚上不敢喝水,稍微多喝一点,一个晚上就起来好几趟,早上照镜子被自己的大眼袋吓到,哈哈哈哈~~ 各位美妈们的孕晚期睡眠质量如何呢?有没有什么建议给我~~
哈哈,楼上的预产期和我差不多哦。建议楼主侧睡时在肚子下面垫个薄软的小枕头,这样肚子就不会坠扯着难受了。但是每次翻身后就要把枕头移过来,也挺麻烦。有时半夜醒来发现自己是仰睡,于是赶紧的改成侧睡,呵呵。后期确实睡觉很痛苦,但想着还有几个星期就可以结束了,也很期待啊~~~
怀孕后基本尽量左侧睡,早期还可以平躺,现在根本没法平躺了,到了后期,一直左侧睡也很辛苦,这几个星期开始**儿左一会儿右,但是不知道是不是因为这样的原因,昨天B超说有一圈脐带绕颈了,32周的时候B超都没有的
哈哈,楼上的预产期和我差不多哦。建议楼主侧睡时在肚子下面垫个薄软的小枕头,这样肚子就不会坠扯着难受了。但是每次翻身后就要把枕头移过来,也挺麻烦。有时半夜醒来发现自己是仰睡,于是赶紧的改成侧睡,呵呵。后期确实睡觉很痛苦,但想着还有几个星期就可以结束了,也很期待啊~~~
luckyyang:我跟你差不多,都是晚上睡觉的时候,睡哪一边,个BB都经常挑来挑去的,挑了好久才安静些让我睡,唉!现在睡觉的质量严重差呀!如果平睡的话,简直不能呼吸了。而且肚皮已经开始经常性地发硬。。。。查看原文我也会经常在晚上的时候假性宫缩,肚皮绷得硬邦邦的很不舒服~~希望我们都顺利升格做妈妈,宝宝健康最重要!祝好~~
再见!爱丽丝:一直习惯右侧睡,现在忽然改左不习惯呀。不管睡前什么姿势,醒来都是右侧。只要妈妈们自己觉得舒服能睡得着就好,太在意方向反而影响休息呢。查看原文我现在是怎么睡都不舒服~~恨不得先把肚子卸下来放一边~~哈哈
natalie1024:我也是纠结啊,现在27W,常常左侧睡到发麻,睡右侧宝宝又猛踢,睡觉也成问题了查看原文对啊,侧睡久了腿会发麻,你才27周就已经这样了~~晚上我想把肚子先卸下来放一边睡,哈哈哈哈~~晚期真的是越来越辛苦~~
望穿烟雨:我也想左侧睡,但有时醒来时是躺着的,但最近也总是尽量左侧睡,手臂压得酸,且感觉肚子压歪了似的,偏向右边了一点。。失眠啊,整晚睡不好,好累。。。我才22周呢查看原文继续加油吧,哈哈哈~~你才22周呢~~我觉得孕中期最舒服~~晚期真的越来越辛苦~~肚子老大的,起床上厕所也很不方便,哈哈哈
laura1984:哈哈,楼上的预产期和我差不多哦。建议楼主侧睡时在肚子下面垫个薄软的小枕头,这样肚子就不会坠扯着难受了。但是每次翻身后就要把枕头移过来,也挺麻烦。有时半夜醒来发现自己是仰睡,于是赶紧的改成侧睡,呵呵。后期确实睡觉很痛苦,但想着还有几个星期就可以结束了,也很期待啊~~~查看原文我也有垫小枕头或者被子撑着腰,不过基本上一觉睡醒,都不知被我踢到哪去了~~哈哈哈和你一样的心态啦,想着就快见到宝宝了,坚持一下吧,不过晚上睡觉的时候,真的很想把肚子暂时卸下来~~一起加油吧~~祝好