JERRY爱曈曈
而且晚上不敢喝水，稍微多喝一点，一个晚上就起来好几趟，早上照镜子被自己的大眼袋吓到，哈哈哈哈～～各位美妈们的孕晚期睡眠质量如何呢？有没有什么建议给我～～
孕晚期，关于左侧睡的困惑～～睡眠质量好差啊～～
2328685怀孕妈妈
而且晚上不敢喝水，稍微多喝一点，一个晚上就起来好几趟，早上照镜子被自己的大眼袋吓到，哈哈哈哈～～各位美妈们的孕晚期睡眠质量如何呢？有没有什么建议给我～～
2011/10/11
精选回帖
哈哈，楼上的预产期和我差不多哦。建议楼主侧睡时在肚子下面垫个薄软的小枕头，这样肚子就不会坠扯着难受了。但是每次翻身后就要把枕头移过来，也挺麻烦。有时半夜醒来发现自己是仰睡，于是赶紧的改成侧睡，呵呵。后期确实睡觉很痛苦，但想着还有几个星期就可以结束了，也很期待啊～～～
2011/10/11回复
mirror22226楼怀孕后基本尽量左侧睡，早期还可以平躺，现在根本没法平躺了，到了后期，一直左侧睡也很辛苦，这几个星期开始**儿左一会儿右，但是不知道是不是因为这样的原因，昨天B超说有一圈脐带绕颈了，32周的时候B超都没有的
2011/10/12回复
无敌小Clau_Clau68楼我生了...剖腹, 好在出来之后咩事都无, 可能都系因为左侧睡缘故,所以都有大小眼,不过现在已经十五天了, 大小眼开始不明显了, 刚出生的时侯比较明显......
2011/11/03回复
无敌小Clau_Clau85楼到最后嗰两个月,真系夜夜失眠.....你都加油吖! 唔好学我剖腹, 好辛苦噶!!!!唉.系个肚下面有个伤口, 有排都未恢复,到咗而家二十日了, 都仲觉得周边d肉痛痛哋.....努力求顺产吖要! 加油
2011/11/08回复
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6tic@163.com37W了，和楼主情况差不多，就是睡眠质量很差~
2011/10/11回复
JERRY爱曈曈楼
mekozhou
无敌小Clau_Clau我也是之前坚持左侧睡....但是胎位不正, 现在头在左侧, 不知道一直左侧睡会不会压到他头...我还有2周就预产期了!!!
右侧睡感觉膀胱痛, 真是烦恼吖!
右侧睡感觉膀胱痛, 真是烦恼吖!
2011/10/11回复
果子厘
JADEJANE
pubaby
menes
Cici爱健仔¨
再小丹
luckyyang
chaiyufei13楼我原本就习惯左侧睡，后来说对心脏不好改右了，孕后又为了宝宝调整回来……累哟！虽然孕后期天天左侧睡，睡得骨头都疼（靠床位置的关节都被硌得很疼可能是宝宝太重），而且也很累，但一直坚持下来了。听课时护士长说最不好的是平躺，宝宝最容易窒息；右侧睡呢宝宝又狂踢肚子，几乎在隔着肚皮踢床了（稍有夸张但就是这个感觉他反抗很厉害）。唉，当妈妈不容易，坚持吧！
2011/10/12回复
mirror22214楼怀孕后基本尽量左侧睡，早期还可以平躺，现在根本没法平躺了，到了后期，一直左侧睡也很辛苦，这几个星期开始**儿左一会儿右，但是不知道是不是因为这样的原因，昨天B超说有一圈脐带绕颈了，32周的时候B超都没有的
2011/10/12回复
takuya819
SXDJ16楼同样的问题困扰着， 没办法， 好象都没有更好的缓解办法。我现在是怎么能睡着就怎么睡，感觉对不起宝宝，因为总是翻来覆去，宝宝也要时不时的换下位置。
再坚持熬熬.....
再坚持熬熬.....
2011/10/12回复
bighappy17楼JERRY爱曈曈:
之前看网上和书上都说左侧睡对妈妈和宝宝都好，我也有尽量坚持，不过最近就有点困惑，睡觉的时候，能明显的感觉到我家曈曈在我肚子的左侧，能清晰的摸到他的身体轮廓，小家伙好像很喜欢呆在左边，可是如果我左侧睡的话，就很担心会容易压到他，平躺的话，肚皮绷得紧紧的，我自己也很不舒服，曈曈也跟着拱来拱去，根本没办法睡觉，好吧，尝试右侧睡，右侧小腹部位又觉得扯着坠疼，一个晚上翻来覆去的睡得不舒服而且晚上不敢喝水，稍微多喝一点，一个晚上就起来好几趟，早上照镜子被自己的大眼袋吓到，哈哈哈哈～～ 各位美妈们的孕晚期睡眠质量如何呢？有没有什么建议给我～～
查看原文而且晚上不敢喝水，稍微多喝一点，一个晚上就起来好几趟，早上照镜子被自己的大眼袋吓到，哈哈哈哈～～ 各位美妈们的孕晚期睡眠质量如何呢？有没有什么建议给我～～我去做胎监的时候，左侧睡反而是心跳最弱的~~所以护士说，没必要强求左侧睡的~~
两边都睡一下咯~~
两边都睡一下咯~~
2011/10/12回复
元元HAPPY18楼现在28周，一般尽量左侧睡，有时醒来是右侧的，再继续左侧睡，偶尔也会睡得腰酸背痛。估计现在还是睡眠质量较好的阶段，抓紧时间好好睡，估计周数越大，睡眠质量越差。
2011/10/12回复
Just-for-you19楼那到底几周才需要左侧睡觉呢？
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32011/10/12回复
yukki_lee
