再小丹我三十二周了 最近左侧睡坐骨神经痛痛的 所以不自觉会转到右边 很烦啊 我也老做梦 都睡得不太好
孕晚期，关于左侧睡的困惑～～睡眠质量好差啊～～
2213585怀孕妈妈
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luckyyang
chaiyufei23楼我原本就习惯左侧睡，后来说对心脏不好改右了，孕后又为了宝宝调整回来……累哟！虽然孕后期天天左侧睡，睡得骨头都疼（靠床位置的关节都被硌得很疼可能是宝宝太重），而且也很累，但一直坚持下来了。听课时护士长说最不好的是平躺，宝宝最容易窒息；右侧睡呢宝宝又狂踢肚子，几乎在隔着肚皮踢床了（稍有夸张但就是这个感觉他反抗很厉害）。唉，当妈妈不容易，坚持吧！
2011/10/12回复
mirror22224楼怀孕后基本尽量左侧睡，早期还可以平躺，现在根本没法平躺了，到了后期，一直左侧睡也很辛苦，这几个星期开始**儿左一会儿右，但是不知道是不是因为这样的原因，昨天B超说有一圈脐带绕颈了，32周的时候B超都没有的
2011/10/12回复
takuya819
SXDJ26楼同样的问题困扰着， 没办法， 好象都没有更好的缓解办法。我现在是怎么能睡着就怎么睡，感觉对不起宝宝，因为总是翻来覆去，宝宝也要时不时的换下位置。
再坚持熬熬.....
再坚持熬熬.....
2011/10/12回复
bighappy27楼JERRY爱曈曈:
之前看网上和书上都说左侧睡对妈妈和宝宝都好，我也有尽量坚持，不过最近就有点困惑，睡觉的时候，能明显的感觉到我家曈曈在我肚子的左侧，能清晰的摸到他的身体轮廓，小家伙好像很喜欢呆在左边，可是如果我左侧睡的话，就很担心会容易压到他，平躺的话，肚皮绷得紧紧的，我自己也很不舒服，曈曈也跟着拱来拱去，根本没办法睡觉，好吧，尝试右侧睡，右侧小腹部位又觉得扯着坠疼，一个晚上翻来覆去的睡得不舒服
而且晚上不敢喝水，稍微多喝一点，一个晚上就起来好几趟，早上照镜子被自己的大眼袋吓到，哈哈哈哈～～ 各位美妈们的孕晚期睡眠质量如何呢？有没有什么建议给我～～
查看原文而且晚上不敢喝水，稍微多喝一点，一个晚上就起来好几趟，早上照镜子被自己的大眼袋吓到，哈哈哈哈～～ 各位美妈们的孕晚期睡眠质量如何呢？有没有什么建议给我～～我去做胎监的时候，左侧睡反而是心跳最弱的~~所以护士说，没必要强求左侧睡的~~
两边都睡一下咯~~
两边都睡一下咯~~
2011/10/12回复
元元HAPPY28楼现在28周，一般尽量左侧睡，有时醒来是右侧的，再继续左侧睡，偶尔也会睡得腰酸背痛。估计现在还是睡眠质量较好的阶段，抓紧时间好好睡，估计周数越大，睡眠质量越差。
2011/10/12回复
Just-for-you29楼那到底几周才需要左侧睡觉呢？
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32011/10/12回复
yukki_lee
vitayang201131楼比LZ预产期晚20天左右
但是现在我一般怎么睡都可以哦，反正常常醒的时候是平躺的，真的没有没有办法老是保持左侧睡觉的姿势
但是现在我一般怎么睡都可以哦，反正常常醒的时候是平躺的，真的没有没有办法老是保持左侧睡觉的姿势
2011/10/12回复
贺氏翡翠
lyl198361
JERRY爱曈曈楼34楼无敌小Clau_Clau:
我也是之前坚持左侧睡....但是胎位不正, 现在头在左侧, 不知道一直左侧睡会不会压到他头...我还有2周就预产期了!!!右侧睡感觉膀胱痛, 真是烦恼吖!
查看原文睡到胎位不正？？我也怕把宝宝压到了，他现在经常呆在左边
2011/10/12回复
JERRY爱曈曈楼35楼yukki_lee:
对，医生也跟我说两边都可以睡，不用整晚左侧睡觉。但是尽量不要平躺。开始我经常左侧睡觉，醒来是平躺的，哎，搞得每天吃完早餐宝宝动了我才不害怕。
查看原文我经常一睡醒就是平躺的姿势，不过肚子总是会绷得很疼，于是也就很留意宝宝有没有动，哈哈，他一天不出来，一天都会担心～～
2011/10/12回复
JERRY爱曈曈楼36楼元元HAPPY:
现在28周，一般尽量左侧睡，有时醒来是右侧的，再继续左侧睡，偶尔也会睡得腰酸背痛。估计现在还是睡眠质量较好的阶段，抓紧时间好好睡，估计周数越大，睡眠质量越差。
查看原文抓着时间就赶紧打盹，好好享受你能睡好觉的日子吧
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22011/10/12回复
fanxiaohelen37楼都是左侧睡真不舒服，不过发现平躺更不舒服，又不敢右侧睡，生个bb真不容易
2011/10/12回复
JERRY爱曈曈楼38楼fanxiaohelen:
都是左侧睡真不舒服，不过发现平躺更不舒服，又不敢右侧睡，生个bb真不容易
查看原文反正就觉得越到后期越辛苦了，不过再坚持一下吧，很快能和宝宝见面了～～加油～互勉2
22011/10/12回复
