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孕晚期,关于左侧睡的困惑~~睡眠质量好差啊~~

2217285怀孕妈妈

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相当难挨啊!睡觉之前不管喝不喝水,都会去好多次厕所,而且躺一会儿起来的话就走不了路了,真辛苦啊
2011/10/12回复
新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。
2011/10/13回复
tubobotubobo43楼
刚开始培养左侧睡,也是挺不容易的;到了中期,睡习惯了之后,可能是整晚都睡得死死的,居然有个星期脖子一直疼:好不容易到了孕晚期,最近这个星期根本就睡不着,左侧和右侧睡都睡不着,一个晚上老上洗手间……唉,坚持吧,坚持就是胜利!
2011/10/13回复
我28周+,晚上也是睡不好。。。我是习惯仰卧的,侧睡很难睡,但仰卧宝宝有意见,动个不停。
2011/10/13回复
买了个孕妇枕睡觉感觉好些了,左侧睡睡,右侧睡睡,就是别平躺着睡,但每次醒来时发现是平躺着,哦,是该上厕所了,一晚两次,好像是规律了
2011/10/13回复
我现在也是每天晚上睡觉尽量睡左侧,睡的太累了就改右侧,...平躺就不敢了...晚上起码要上两三次洗手间,睡眠质量超差....
2011/10/13回复
我都觉得后期好辛苦的
2011/10/13回复
30W,孕期以来都左侧睡多,暂无发现有咩不适,希望接下来都安好
2011/10/13回复
wendy198202:
我现在也是每天晚上睡觉尽量睡左侧,睡的太累了就改右侧,...平躺就不敢了...晚上起码要上两三次洗手间,睡眠质量超差....
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急尿急醒,膀胱都坠得疼,然后肚子大又笨重,迷迷糊糊的爬起来上厕所,眼袋超大,哈哈哈
加油,互勉~~做娘不容易啊~~
2011/10/13回复
sdbybb:
我现在也是,睡觉前特别难受,什么姿势都觉得会压着宝宝,都不舒服,有时候倾向一边的时候他在动,也不知道是不是真是压着了,每天左侧睡到脚都麻了,真是难受。
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左侧睡多了,然后发觉起床的时候,右侧坐骨神经疼,唉~~不知道啥破毛病~~
坚持就是胜利啊~~
做娘不容易~~
加油~~互勉
2011/10/13回复
彩虹兰:
相当难挨啊!睡觉之前不管喝不喝水,都会去好多次厕所,而且躺一会儿起来的话就走不了路了,真辛苦啊
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一点尿都觉得膀胱坠着要起来上厕所,肚子大又笨重,哈哈哈~~坚持就是胜利啊~~
加油~~互勉
2011/10/13回复
JERRY爱曈曈:
抓着时间就赶紧打盹,好好享受你能睡好觉的日子吧2
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正在努力~
2011/10/14回复
左侧睡,右侧小腿抽筋,右侧PP酸痛,不过也没办法了,只能说各位JMM加油吧~~
2011/10/14回复
W胭脂W胭脂54楼
每天晚上固定上二次厕所,上完第二次后就很难再睡了,很清醒,左睡右睡平卧睡都不舒服睡不觉,这半个月以来每天平均睡眠时间都不知有没5个小时,再熬一个月。
2011/10/14回复
坚持就是胜利
2011/10/14回复
看来晚期都这样,唉。同病相怜~~~~
2011/10/14回复
LILY-LLILY-L57楼
我也是啊,37周了,睡眠超差的,怎么睡都不舒服,难以入睡,只能坚持了,只剩下两三个星期了,加油吧!
2011/10/14回复
JERRY爱曈曈:
    之前看网上和书上都说左侧睡对妈妈和宝宝都好,我也有尽量坚持,不过最近就有点困惑,睡觉的时候,能明显的感觉到我家曈曈在我肚子的左侧,能清晰的摸到他的身体轮廓,小家伙好像很喜欢呆在左边,可是如果我左侧睡的话,就很担心会容易压到他,平躺的话,肚皮绷得紧紧的,我自己也很不舒服,曈曈也跟着拱来拱去,根本没办法睡觉,好吧,尝试右侧睡,右侧小腹部位又觉得扯着坠疼,一个晚上翻来覆去的睡得不舒服而且晚上不敢喝水,稍微多喝一点,一个晚上就起来好几趟,早上照镜子被自己的大眼袋吓到,哈哈哈哈~~    各位美妈们的孕晚期睡眠质量如何呢?有没有什么建议给我~~
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唉..悲惨啦!

我现在天天晚上就是左右两边翻来覆去的换着睡..

估计也没啥好法子能替换啦(某天晚上我自己跟宝宝说,想妈咪怎么样睡?像马一样,站着睡吗?)
2011/10/14回复
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