产后奶水不足让很多新妈妈放弃母乳喂意养,坊间普遍相信,产后吃猪脚炖花生可促进乳汁分泌,你可得分清楚,真正能通乳的其实是猪蹄,因胶质含量较丰富,吃猪脚其它部位虽然也能吃到胶质,但量较少,脂肪也较多.。猪蹄肉少，皮多，胶质含量相对较多，至于猪蹄外的猪脚或蹄膀部位，则会吃进较多的油脂。建议孕妇多吃底下的蹄子，少吃其他部位。以上信息系我睇手机报知道的，拿上来与大家一齐分享。。
aikoyny
