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侧睡还是仰睡,这是个问题

182316怀孕妈妈

未怀孕前,我本来是个超级喜欢侧睡的人,而且永远保持左侧睡。与LG虽然睡同一张床,1米5,也不算很宽,但两个人总能睡个天南地北。各自抱着自己的枕头躲在一侧睡,相互之间的影响很少,与分床睡几乎没有区别。

有鉴于此,觉得自己怀孕以后,睡姿是肯定能过关的一项。

终于怀孕了,却发现睡姿完成改变。每天早上醒来,基本上都是大字型躺在床的正中间。LG又来投诉我,你昨天晚上把大半张床都占去了,还让不让人睡啊?

于是自己半夜留心起来。不知为什么,左侧睡姿就觉得背脊又酸又痛,平躺仰睡反而觉得整个身体能够放松下来,也休息得比较好。

请教各位,我现在差不多四个月了,可以按照自己身体的感觉仰睡吗?大家有没有发现怀孕前后睡姿有改变的?
2010/04/27
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回不去:
我前几个月是比较喜欢平躺的,后面几个月就强迫自己侧睡了,没办法啊,为了宝宝好啊!
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我也试过强迫自己,但腰背实在痛得受不了。想想现在才四个月,还有半年要捱,怎么办啊?
2010/04/27回复
弱弱地问一句,其实小枕头是怎么垫才合适?
我一直都有用抱枕的习惯,但现在如果左侧睡,很容易就会变成半趴的姿势,我这样会压着BB吗?
2010/04/28回复
这个方法不错,估计背部有个枕头垫着会比较舒服,今晚试一试。
2010/04/28回复
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