糖筛是24周到28周之间去验的。平常坐着的时候把腿抬高,而且不要久坐,多活动。象JM们说的,多喝些去湿的汤水也有帮助。我就是喝“赤小豆煲鲫鱼”还有“黑芝麻黑豆煲猪横俐”的。另外马悦凌写的书中有写道,睡前用温水泡脚,可以加快血液循环。