不算很胖啊，我觉得还行吧。挺好的呢 上手臂稍微肉肉的，实在想减，可以买个适合自己臂力的哑铃，在家平行上举，每次15下一组，连举7组。。再换手，重复2次。。当然，适当管好嘴巴进食量

你产后也没胖多少啊. 我个人觉得还是不要用, 我喂奶是啥都不涂,和怀孕一样, 宝就一个! 世界上可没后悔药吃的哦.

喂人奶很快就能瘦了.我喂了3个多月.现在比没BB之前.相差10斤而已.以前84.现在94.哈哈..开心~~

这是bb满月时的，肚腩和手臂怎么减啊

[ 本帖最后由 yutail 于 2010-5-22 16:31 编辑 ]

怎么没有人回复呢，难道因为我是新来的？郁闷，自己顶帖

我胖了大概二十多斤，主要是集中在中段，照片就半身看不明显，关键如果身高合适的mm胖了还能说是珠圆玉润，我170多的身高胖了就只能用魁梧来形容了。现在喂奶每天喝几海碗的汤水，体重还有上升的趋势，郁闷啊～～