今天开始数胎动,原来比想像中困难。
因为在单位,只能坐着数,数着数着,自己又走神。
一会又有人来找。
一个小时下来,数得乱七八糟的。
大家有没有好办法?
305620怀孕妈妈
今天开始数胎动,原来比想像中困难。
因为在单位,只能坐着数,数着数着,自己又走神。
一会又有人来找。
一个小时下来,数得乱七八糟的。
大家有没有好办法?
呵呵,昨天才去了市妇婴的孕妇学校听了课,
我来告诉大家吧(做回小老师)
要每天固定数胎动.最好是在早,中,晚各数一小时(具体时间,以个人作息为准)例如,每天都在早上9点-10点 中午3点-4点 晚上9-10点.时间一定要固定,并且,一定是要在吃过饭至少半小时后,特别是早餐.
姿势不能躺着,一定是要坐着数
胎动时,一个运动周期算一下,胎动位置不同的算一下.(连续的,有规律的也只能算一次)