全是高档也～

我朋友每晚都要喝不知道什么酒煲鸡，一整支酒煲的，看到就是要喝一大兜的，她说晚晚都喝到好HIGH~哈哈~

北芪、圆肉、杞子

好像坐月子不能吃鹿茸,上次去听课的时候老师说过，说没必要吃燕窝,花胶之类的。。。

当归我没买，我有红枣，枸子，圆肉，还准备整个客家糯米酒，到时用来煮鸡，吃了很补也很有很多奶水！

还有艾叶，煲水来洗澡

月子期间要吃得营养又吃出健康。一般就鱼肉，鸡肉，鱼胶（花胶），燕窝等。

有钱吃好点，没钱吃点平民货，貌似不用太讲究吧。

谢谢各位热心提供，总结如下：

红枣、党参、当归
鹿茸、燕窝、花胶
阿胶、高丽参、 圆肉、 杞子、北芪
艾叶、客家糯米酒

这些当中已有：鹿茸、燕窝、花胶、阿胶、高丽参、圆肉、自己酿的糯米酒
还差：党参、当归、杞子、北芪、艾叶、红枣

[ 本帖最后由 liangyanyu 于 2010-5-19 09:16 编辑 ]

■主要功能及中医学原理：

产妇由于分娩的时候,出血过多,出汗，腰酸,腹痛,消耗体力,气血,筋骨虚弱.易受到风寒，此药材来自天然植物,可以驱除体内寒气，用来祛风,活血,暖身.舒筋,养血，通络.促进子宫的收缩,排出子宫内的淤血.减少产后留下的月子病

■用法与用量:   

熬水外用,滤掉残渣，用煮后的水洗头、擦洗全身

把药材放到大锅里煮（如果没有大锅，可以用小锅分两次煮），煮30分钟左右，煮出黄色的水，越浓越好，煮好了，不要加任何的冷水，放着自然凉，药材倒掉，把煮后的水放到桶里，就跟我们平时洗澡一样洗（可以放沐浴露和洗发水）

洗完澡后就上床睡觉 ，不要对着空调口吹风 ，睡一觉醒来 ，精神特爽，腰不会酸痛，子宫里面的淤血也会帮助排出

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